只要一说到癌症，我们就会产生很大的恐惧，因为它是威胁人们生命的一大杀手。所以说在日常生活中，我们一定要注意癌症的预防工作。那么你知道在健康饮食上要注意什么问题，才能起到预防癌症的作用吗?看看下面的介绍吧。
1、胃癌的“免死金牌”：大蒜。常吃生大蒜的人，胃癌发病率很是低，缘故起因是大蒜能显著低落胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌很是重要的诱因。而常常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。另外，少吃腌渍食物、熏鱼烤鱼也是提防胃癌的好要领。
2、肝癌的“免死金牌”：蘑菇。有“抗癌第一菜”的美誉，好比菜蘑、口蘑、香菇等，因为含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤发生免疫手段，克制肿瘤细胞发展，可以抵挡包罗淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，出格是对肝癌病人，很有益处。
3、胰腺癌的“免死金牌”：菜花。研究指出，这也许与食品中含有的自然叶酸有关。同时，因为萝卜中含有芥子油，它和萝卜中的酶能相互浸染，具有促进胃肠蠕动、增长食欲、辅佐消化的功能。连年来，研究发明，萝卜因此也有助于抵挡胰腺癌。
4、肺癌的“免死金牌”：菠菜。菠菜中含有多种抗氧化物，有助于提防自由基损伤造成的癌症。天天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少低落一半。另外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以提防肺癌的产生。
癌症分有很多种，可是每一种都是对人体产生很大生命威胁，所以说做好预防工作是非常重要的。很多人认为癌症就是要治疗的，但是我们都只到要治疗的难度远比预防的药难得多，所以说一定要注重生活上的预防。
