韭菜帮女性解决各种经期问题

  女性对经期是最敏感的,一旦月经不来,大姨妈提前或者经期乳房胀痛,一般都会格外注意并加以改善。韭菜帮你解决经期问题如:经血量或多或少,颜色或红或紫,或夹有瘀血块,乳房、胸肋、小腹胀痛,心烦易怒,口苦咽干。食疗如何解决各种经期问题呢?


韭菜解决经期问题

  月经提前的原因:

  中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因,主要与以下两种因素关系最为密切。

  第一个是血热。身体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致经期提前。《丹溪心法》中说:“经水不及期而来者,血热也。”血热又有实热、虚热、肝郁化热之别。

  第二个原因是气虚。《景岳全书妇人规》中说:“若脉证无火,而经早不及期者,乃心脾气虚,不能固摄而然。”饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”难免乘机“兴风做浪”,导致月经提前来潮。

  月经提前的症状:

  此种原因引起的经期提前主要表现为:经血量或多或少,颜色或红或紫,或夹有瘀血块,乳房、胸肋、小腹胀痛,心烦易怒,口苦咽干,苔薄黄。

  韭菜炒羊肝食疗月经提前:

  韭菜100克切段,羊肝150克切片,一起放入铁锅里急炒,加调料佐餐,在经前连服一周。

  温馨提示:月经提前的血热型患者,饮食宜清淡,苦瓜、西瓜、黄瓜等最适宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、温燥性香料(如胡椒、八角)以及羊肉、狗肉等。肝郁化热型患者,还要特别注意保持平和乐观的心态,尽量避免生气动怒。

  如果在经前一周做到健康饮食,不招惹生冷辛辣,同时注意为自己的保暖,那么身体一般无大碍。上述韭菜解决经期问题是不错的选择,大姨妈(月经)不正常的女性可以尝试这种食疗。

2024-10-29 12:32:28

Related Articles

实用丰胸食疗方 帮女性解决胸部烦恼

实用丰胸食疗方 帮女性解决胸部烦恼,拥有健康丰满的胸部是每个爱美女士梦寐以求的事情,随着科学技术的不断进步,越来越多的丰胸方法相继问世,但是有很多的女士反应有些美白养颜产品不能从根本上解决问题,对此中医美容专家针对实用丰胸食疗方 帮女性解决胸部烦恼向大家做出了简单的介绍,跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 1.薏仁枸杞丰胸粥 材料:薏仁50克.枸杞15克.山药50克.葛根10克. 做法:将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水,外锅放2碗水,待电锅跳起即可食用,可加少许盐调味. 2.美

臀部吸脂帮女性解决臀部胖的烦扰

臀部的重要性很多女性都特别了解,如果自己的臀部特别肥胖,就显得自己的身材特别差,而且也形成不了S曲线美,所以很多女性为了追求好的身材,就想选择臀部吸脂改善,那么臀部吸脂是怎样帮女性解决臀部胖的烦恼,就来看看以下介绍. 臀部吸脂帮你解决臀部胖的烦扰 臀部吸脂适合于年轻.臀部脂肪均匀性分布的肥大患者,而其皮肤弹性良好,通过肿胀法吸脂术,将臀部多余的脂肪吸除,抽吸过程中要均匀一致,注意臀部的弧度及过渡,臀沟要清晰,其过渡要圆滑自然.通过皮肤收缩.及采用弹力绷带等手段,再塑一个丰满,赋予曲线的臀形.臀部

帮女性解决性交恐惧的2个方法

女性对性交恐惧有很多种说法,有说是是以前收到刺激,对性交怀害怕心理,有说这算是一种比较正常的心理,只是缺乏正确的性教育而引起的,那么关键是怎么帮助女性朋友解决这些问题呢?小编在这里教大家两个方法吧. (1)掌握知识法:许多女性性恐惧是由缺乏性知识酿成的.正如有些学者所说的那样:"愚笨和不安产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧".所以,要夫妻共同阅读有关性知识读物,了解女性的性心理和性反映等有关生理.心理知识. (2)转移注意法:将自己的注意力从恐惧对象转移到其他方面去,这是消除性恐惧的有效方

女性粉刺不用愁 7个方法帮你解决

女性粉刺不用愁 7个方法帮你解决
粉刺一直都是女性肌肤的大问题,尤其是封闭性粉刺,让蛋白般的肌肤消失得无影无踪,肌肤状况实在是不能扔.那么如何才能有效的减少封闭性粉刺的产生呢?如何才能治疗封闭性粉刺呢?下面就一起来看看吧. 七个方法帮你解决粉刺问题 1.选用温和型的去角质产品 封闭性粉刺形成的一个很大原因是由于角质层过厚引起的,因此对于废弃的角质我们需要定期做清理,而在秋冬季可以选择温和型的去角质产品,避免角质的堆积可以预防封闭性粉刺.每周给肌肤去2次角质,能有效减少封闭性粉刺的产生. 2.早晚彻底清洁肌肤 每天早晚都要彻底清洁

10个食疗小妙方帮你解决经期不适

大多数女生都有过月经不调的症状,月经不调可能会导致失血性贫血,出现头晕.乏力.心慌.气急等现象,所以女性朋友们不能轻视月经不调,那么月经不调怎么办呢?今天小编教大家十个食疗调经小秘方. 1.羊肉粥 鲜羊肉250克,大米100克,葱.姜.食盐各适量.将羊肉洗净.切片,与大米.葱.姜.食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂. 功效:补气,养血,止痛.适用于气血亏虚型痛经. 2.猪皮冻胶 猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克.将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖.黄酒即可.每日2

两种药膳帮女性经期过后健康调养

两种药膳帮女性经期过后健康调养
在现代生活中,越来越多的人开始关注健康饮食,特别是女性朋友,对于女性营养的补充更是重视.饮食保健相对比较简单,女性朋友在经期过后可以充分利用饮食进行健康调经哦,一起来看看吧. 两种药膳帮女性经期过后健康调养 1.鲤鱼补血羹 鲤鱼1条(约500克),龙眼肉15克,山药15克,枸杞子15克,大枣4个(去核),黄酒100克.将鲤鱼去鳞,取出内脏,去鱼胆.侧线,洗净后切成三段,置盅内待用,然后将洗净的山药.枸杞.大枣.龙眼肉放入盅内,加水.黄酒各1杯,加盖蒸3-4小时即可.服汤吃肉. 功效:此羹滋阴.养

如何解决女人经期嗜睡问题

如何解决女人经期嗜睡问题
相信很多女人在经前或者经期都会有嗜睡的情况,经期嗜睡的原因是什么呢?经期嗜睡怎么调理比较好?这种情况的出现中医养生专家说大多是因为气血不足.神经亏损.这类女人吃什么好?一起来了解一下吧. 期嗜睡的原因 经期嗜睡:脾虚湿困.气血不足.或肾精亏损. 由脾虚湿因引起的经行嗜睡:脾虚湿气重引起的嗜睡大多身体肥胖,伴有浮肿,食欲不佳,体虚.胃脘满闷,白带量多,质粘而稠.经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡.舌苔白腻,脉象濡缓.可用<医方集解>太无神术散治疗.苍术.陈皮各12克,藿香.厚朴.石菖

护发要诀帮你解决烫发后掉发怎么办

烫发本就伤头发,但是年轻人都喜欢做美容美发,经常烫头发的人,发质会越来越不好,而且干枯,容易脱发,每天梳头都会掉很多的头发,那么烫发后掉发怎么办?当然很多生活压力大的人也会掉发,那么掉发怎么办呢?头发稀少,会让人看上去非常的显老,那么烫发后掉发怎么办,今天我们就来帮大家解决这个问题. 正常人的头发数量一般在10-15万根左右,生长寿命为2-6年.在这之后,为一短暂的休息期,时间约为3个月.这3个月中,头发停止生长,发梢分叉,发囊中的头发慢慢向上移动,在洗头.梳头时很容易脱落. 平时,头顶部大约有

上臂部吸脂术帮你解决粗壮的上臂

上臂部吸脂术,帮你解决"粗壮"的上臂;上臂脂肪太多怎么办?相信这是所有女性都想要了解的问题,上臂吸脂术可以帮你解决"粗壮"的上臂. 上臂吸脂术,轻松去除上臂脂肪上臂吸脂术会从腋窝或尺骨鹰嘴上方的皮纹里的隐蔽的位置使针头进入吸脂,上臂吸脂术针眼非常小,上臂吸脂术一般不会留下疤痕.上臂吸脂术吸脂时应注意不要损伤尺神经.上臂吸脂术时尽量用钝头吸脂针,上臂吸脂术沿上臂长轴方向往复抽吸,上臂吸脂术减少对血管和神经的损伤,上臂吸脂术时主要吸深层的脂肪,上臂吸脂术浅层脂肪要保留,