女性对性交恐惧有很多种说法，有说是是以前收到刺激，对性交怀害怕心理，有说这算是一种比较正常的心理，只是缺乏正确的性教育而引起的，那么关键是怎么帮助女性朋友解决这些问题呢?小编在这里教大家两个方法吧。
(1)掌握知识法：许多女性性恐惧是由缺乏性知识酿成的。正如有些学者所说的那样：“愚笨和不安产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧”。所以，要夫妻共同阅读有关性知识读物，了解女性的性心理和性反映等有关生理、心理知识。
(2)转移注意法：将自己的注意力从恐惧对象转移到其他方面去，这是消除性恐惧的有效方法。如初次性交时由于女方胆怯和疑惧，男子应该特别对女子关怀与体贴，抚爱加耐心，和她交谈，有步骤地激发女子的性欲，当女子抑制不住性冲动时，再逐步完成性结合，那种恐惧心里也就自然而然地不存在了。
其实通过真正了解女性性交恐惧之后，这也并不是想象中很可怕的疾病或者心理障碍，只要大家以正常的眼光看待它，尤其在两性生活中，作为丈夫的你也耐心的帮助，这个症状是很容易减轻甚至消除的。
