中医认为，为了减肥而节食，这对健康没有好处，同样地，如果你吃得太多的话，就会让你有患上饮食过多症的危险。饮食过多症不是小问题，不注意调理的话，就会有可能伤害身体健康，下文做了具体介绍。
吃肉太多
引起食欲不振，腹部胀痛，呃逆想吐。可用山楂肉90克，炒焦后研成细末，每次15克，用温开水送服，每日两次。吃牛肉引发不适，可用干稻草一把，煎成浓汤趁热饮服。食狗肉、羊肉太多引起不适，可用山楂14颗、杏仁24粒煎成浓汤服用。
吃面食过多
导致厌食，腹部胀痛，可用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克，水煎服，一天一次，分三次服完。
吃谷类太多
引起食欲减退，可取米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量，烧焦研末，用温开水送服，每次5克，日服三次。
如果你有上述情况的话，那就要注意及时的调理和治疗了。健康的身体，离不开健康的饮食。在日常饮食中，根据食物性味，来合理的搭配你一日三餐，注意饮食量的把握，这样才能养出好身体。
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