早泄我们都是耳目渲染。特别是男人都是很清楚的，所以，平时一定要注意，不要让自己陷入早泄的行列。只要你预防了不一定就会还有早泄，平时生活保健常识也要注意，对容易造成早泄的东西一律不沾。我们都知道，有的食物是容易引起早泄的。但是，导致早泄的食物有哪些。
导致早泄的食物1、虾子
性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。
导致早泄的食物 2、芝麻
根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”
导致早泄的食物3、牡蛎肉
性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。
所以男人平时在家一定要注意这些生活细节，注意这些保健常识，不能盲目的不知道这些常识就吃不该吃的导致早泄，这些容易导致早泄的食物最好是不要吃，不要碰，为了自己的身体健康也不要吃这些导致早泄的食物。
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