欧洲杯在这个六月激情上演,又引发了一次足球风暴,很多人彻夜看球,但是由于没有加强自我保健,情绪长时间处于亢奋状态,因此接连发生了年轻球迷熬夜喝酒看欧洲杯猝死的悲剧。
欧洲杯虽然好看,但是身体健康更重要,专家提醒,长时间的熬夜会诱发各种疾病,甚至会危及生命。因此一定要慎重看球。
据相关专家指出,心血管病现在已不再是老人的“专利”,一些年轻人也开始受到该病的侵袭。有些人在不知不觉中,心血管已出现了病变,一旦受到刺激就容易发生意外。近年来,青壮年人因隐匿性冠心病等心血管病猝死的例子时有发生。
看欧洲杯时激情上演,足球赛场风云变幻,胜负难测,看球时人的神经始终处于极其紧张亢奋的状态,会使心跳、呼吸加快,血压升高,本身患有高血压、心脏病的球迷一旦情绪过于激动,尤其容易发生意外。
另外一定要注意看球时尽量不要喝啤酒。有些球迷喜欢在酒吧喝酒看足球欧洲杯,这对健康更不利,因为人处于兴奋状态时,再摄入大量的酒精,会促使心跳成倍加快,严重者就会突然发生中风甚至猝死。非常不利于身体保健。
因此,健康专家提醒大家说,看球时一定要注意加强男性保健,对于那些高血压,心脏病患者,一定要避免熬夜看球,另外,熬夜喝酒看欧洲杯容易诱发猝死,一定要避免。