电脑是不管生活还是工作中都少不了的一个伙伴，虽然说电脑可以让人的知识更加渊博也可以提高一个人的工作效率，但是电脑辐射是很多人都发愁的，那如何避免电脑辐射呢。电脑辐射对一个人的健康或者一个人的形象都会产生影响，因此一定要避免辐射对于自己健康的影响。
上完网后洗脸可以减少70%的辐射
大家要知道的是，电脑辐射最严重的是在电脑的后边，使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
在生活中，电脑辐射是很难完全避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。
虽然说减少使用电脑的频率是不太容易的，但是我们可以通过了解如何避免电脑辐射来解决这种辐射给自己带来的问题，而相信上述的回答可以为您提供帮助,不过在生活中一定要做好日常保健措施。
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