长生是人们自古以来的追求，但是高贵如帝王，也不能够不朽，所以这长生是虚无缥缈的。但是养生却是确实存在的。对于女人来说，养生更是保养自己，让自己年轻的不二法宝。下面这些美味茶饮，帮助女人补肾养气。
补气养血糖茶
[茶方]茶叶2克，红糖10克。
[制服法]开水冲泡。
[功效]有补中益气，和胃消食功效，用于大便不通、小腹冷痛、痛经。
升压药茶
[茶方]太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3g。
[制服法]将太子参、炙甘草切成薄片，肉桂为末，共入一带盖的茶杯中，然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服，每日1剂，饮完再冲入沸水泡服，直至无味为止，最后太子参也可嚼服。
[功双]温阳益气，升血压。适用于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等。
大海生地茶
[茶方]胖大海12克，生地12克，冰糖30克，茶叶适量。
[制服法]沸水冲泡，盖闷10分钟。代茶频饮，每日3剂。
[功效]清肺化痰，养阴生津，清咽润喉。适用于声音嘶哑。
苏叶盐茶
[茶方]苏叶6克，绿茶3克，盐6克。
[制服法]将绿茶炒至微焦，再将盐炒呈红色后将所有原料加水煎汤，去渣取汁。代茶温饮，每日2剂。
[功效]清热宣肺，利咽喉，用于治疗声音嘶哑、咽痛等症。
这些健康饮食，是女性补肾养气的好帮手。既然我们不能够做到长生，那么就好好的做好养生。不求不老，只求延缓衰老。所以女性朋友们如果想要青春长存。不妨记下这些美味茶饮，给自己好好调理的机会。
