健康给男人带来的诱惑力非常的大，但是在我们的生活中影响男人健康的疾病却非常的多，早泄是男人非常的不愿意面对的疾病，这种疾病不光给男人的身体带来危害，给男人的精神也带来了伤害，所以预防早泄非常的重要，那么你们知道预防早泄的食物有什么吗?
1、怀山药20g ，桂圆肉15-20g，甲鱼1 只。先用滚水烫鱼，便其排尿，再切开洗净，掏去内脏，然后将甲鱼肉，甲鱼壳、怀山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。吃肉喝汤，每星期炖1次。
白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮稠当早点吃，每日1次。
2、韭菜150克，鲜虾仁50克。将韭菜切成寸段，鲜虾去壳取仁。先将虾仁放入油锅内大火急炒，随即放入韭菜同炒，下酱油、盐、味精少许即成。1周食2～3次，连食数周。
3、羊肾2个，羊鞭2条，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴甙天12克，山药15克，熟地10克。将前肾、羊鞭剖开洗净，药物用纱布包好，加水同炖，开锅后改文火，吃肉饮汤，日服一次。
生活中预防早泄的食物有很多，以上就是可以让男人预防早泄的食物，做起来非常的简单，而且我也告诉了大家如何食用，所以男人一定要为了自己的性生活珍惜以上的食物。
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