男人的压力往往要大过于女人很多，他们的压力不光来自于家庭，更多的是来自于社会和工作。久而久之如果自己不注意化解就会影响心理健康，甚至会患上各种的恐惧中。下面我们来重点研究一下男人在生活中的恐惧，总结出来总共有5点。
一、由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大。再加上“挣钱养家”的传统观念影响，所以男性的最大恐惧是在职业和经济方面。
二、对于失去身体健康的恐惧。男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力，必须依赖别人的照顾。通常这种情况，往往是在身体有病的时候容易发生。
三、很多男性时常会怀有被人舍弃的担心。男性在中年之后会特别害怕妻子或子女的轻视或离弃，所以，一遇到家庭成员对自己态度不恭，就会反应很敏感。
四、对子女的不成才产生忧虑。望子成龙的心理，男性往往比女性更为热切，中年男子通常深恐子女们不能达到他们的期望，形成一种经常性的精神负担。
五、男性对自己体力衰退，性能力减弱的担忧要比女性强烈得多。对于上诉种种心理现象，心理学家称之为灰色心理病。灰色心理病一般多发生于进入中年期的男性，主要表现为：精神萎靡不振，郁郁寡欢，焦躁不安，但自己又否认有任何心理变异。
作为妻子应该多多关心丈夫的心理状况，不能对他要求过高。因为步入中年的男人他们的身体的状态已经开始走下坡，这个时候身体也会开始出现各种的病症。妻子必须要帮助丈夫化解他们的压力，让他们能够健康快乐的生活，这样家庭才能够幸福。