我们有的时候会听到一些男人会抱怨，岁月的痕迹让我们脸颊上的皱纹不断的增多，这也表示这自己的皮肤衰老了， 那么什么原因造成的这些现象呢?这就是不良的习惯，如果一个人存在不良的习惯，则就会导致过早的老化，所以男性美容的时候需注意：不长皱纹应该注意这些恶习。
1、通宵上网
这是很多人的习惯，尤其是男性不管工作还是游戏，有的时候就会一晚上下去了。由于电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害，很容易变老。所以想想为了未来的自己，早点睡觉吧!
2、吸烟喝酒
小小的品红酒是可以的，但是多喝就对身体不好了，喝酒会减少皮肤水分，而抽烟不仅危害身体更会提早衰老。
3、不碰果蔬
有喜欢吃辣的，吃烧烤，吃KFC、MC，但有没有想过，这些刺激性的食物对皮肤很是伤害。所以想要美丽的JMS就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。
4、愁眉苦脸
遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。
5、卸妆马虎
很多人都喜欢为自己花上精美的妆容，把自己最好的一面展现给别人看。但不能忘了，精美的妆容背后还是认真仔细的卸妆。用洗面乳和卸妆油是不够的，还要定期做深层洁面哦!
6、吃垃圾食品
最新研究发现，那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。原因是：“升糖指数高的食物会导致血糖上升，刺激胰岛素大量分泌，而胰岛素会刺激男性荷尔蒙分泌油脂，让皮肤易长痘痘。”
7、不爱运动
运动不仅对身体好，更能因为大量流汗而使皮肤健康平衡，减少衰老机会哦!
8、经常晒太阳
太阳可是很多人喜欢的，虽然晒太阳是好的，但是不要因为自己的喜好，而忽视了自己的健康了，一定要注意防晒措施哦，防晒霜还是要擦起来的。
9、表情夸张
夸张的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点哦!
上述就是容易造成男人长皱纹的一些恶习，对于这些恶习大家一定要引起重视，如果你存在上述这些恶习，则会让你提前的衰老的，所以男性一定要纠正自己的恶习，这样才可以永葆青春哦。
