男人非常的在乎自己的身体健康，但是影响男人健康的因素有很多，早泄是男人预防非常可怕的疾病，因为对于男人来说健康非常的重要，那么预防早泄的菜谱就非常重要了。
预防早泄的菜谱有很多，羊肾就是其中的一种，羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次
男人多吃鹿肉可以预防男人的早泄，鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。
狗鞭也有预防早泄的效果，狗鞭10克，煎服，每晚1次。
男人吃狗肉可以预防男人的早泄，狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。
公鸡也是预防男人早泄的食物之一，公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
预防男人早泄的菜谱有很多，以上的食物都是可以预防男人早泄的，我们知道早泄给男人带来的危害是非常大的，不光影响了男人的身体健康而且对男人的心理也是一种危害，而且还会导致男人的不育。
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