男人无论在社会上还是在性生活上，一定要自信，如果不自信那么就缺少了男人的气概，就什么事情都做不好，那么如果男人在女人面前没有自己的话，会严重的影响性生活的和谐，更严重者会引起男人的早泄，治疗早泄的方式方法有哪些呢?我们来了解一下：
男人和女人做爱的时候，注意力一定要注意分散，女方坐在男方旁边或两腿之间，用手慢慢地抚摸阴茎使其勃起，男方表示即将达到射精高潮时，即停止抚摸阴茎，让情欲消退。几分钟后，女方再继续抚摸阴茎，使男方再次兴奋。如此反复进行，使患者逐渐能耐受大量刺激而又不射精。间歇的次数逐渐减少，最后不需要中途休息，也能够经受长时间的连续刺激而仍不过早射精。这种训练也可以由病人自己自慰行，体验刺激的强弱和方式，也可以在性交时进行类似的训练，如降低阴茎抽动的幅度、速度或暂停抽动，降低性兴奋，阴茎将要疲软时再抽动。如此反复进行，即可延长性交时间，待女方达到性高潮再射精。
治疗早泄的方法有一种叫做停一动技术，它能够很好的治疗早泄，消除患者的焦虑。接着，由女方不断对阴茎刺激，待男方出现射精即将发生的紧迫感时，女方把拇指放在阴茎的系带部位，示指、中指放在阴茎头的背侧，恰在冠状沟的上、下方，稳捏压迫15-20秒，然后松开。施加压力是前后向，而不是左右向，需用指腹部，而非指甲捏夹，也不是搔刮阴茎。这样挤捏的结果是抑制射精反射，缓解射精的紧迫感。
早泄的危害是很大的，你要用上述的方法坚持两周左右，则多数的患者都会有很大的改变的，坚持使用就可以告别早泄。挤捏所用的压力应与勃起的程度成正比，充分勃起者需用力挤捏，勃起不坚者挤捏力相应减弱，仅有压迫感而无痛苦、不适。女方刺激时，男方的注意力要集中在阴茎受刺激后所产生的感觉上，而不要过分注意什么时候会射精。
以上的这两种方法，是治疗早泄最有效的方法，平时在家的时候一定要学以所用，加强联系，相信早泄会很快的离我们远去。所以男人们得上早泄并不可怕，可怕的是不能按照好的方法去治疗，总是吃些偏方，不但治愈不了，而且还耽误病情，影响治疗的最佳时间。
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