迟迟不见成效 是什么让你越减越肥

  减肥可以是每一个女人最关心的事情,尤其是在清爽而又炎热的夏季,很多想要减肥的妹子想尽办法也无法成减肥,可是迟迟不见成效。为什么有些女生总也实现不了瘦下来的心愿呢?你的瘦身计划哪一环出了问题呢?究竟是什么让你越减越肥呢?随着女性小编一起来看一看下面的介绍吧。

  规则:保持内心安静的状态,在心中默念让自己越减越肥的原因是什么?从下面四张牌中凭感觉选出一张来,切记不可刻意选择不可反复挑选,选好后下翻查看答案。

  选择1:愚者-

  分析:让你越减越肥的最根本原因就是你从来没有真正的在减肥,即使有行动,那也是非常半吊子的随便做做罢了,总无法真正坚持到最后认真的去减肥,要瘦下来自然很难,甚至来讲是因为你的不认真减肥,反而让你越来越胖。

  选择2:权杖九-

  分析:对你来讲让你越减越肥的原因是运动后不注意饮食,习惯性吃很多或者吃一些容易发胖的东西,这使得你不仅不能达到自己减肥的目标还导致越来越胖!运动完还是别乱吃克制点的好。

  选择3:宝剑骑士-

  分析:虽然你在减肥,但你减肥之余能不动就不动,又总容易心情低落情绪不好等,这使得你不仅减肥效果甚微,甚至有可能让你反而变胖!对你来讲如果想要好好减肥,可得调整好自己心情了。

  选择4:力量+

  分析:其实如果你真的想要减肥的话只要你认真还是能做到瘦下来的,但关键是如果你并不是认真在减肥的话,就很容易出现越减越肥的情况,当然因为你本身也不太在意自己的肥瘦,所以胖了也还好。

  女性小编温馨提醒:很多想要减肥的妹子想尽办法也无法成减肥,可是迟迟不见成效。为什么有些女生总也实现不了瘦下来的心愿呢?你的瘦身计划哪一环出了问题呢?究竟是什么原因让你越减越肥呢?希望上面的介绍能使你有所明白。

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