针对肥胖的不同减肥秘诀

  不同肥胖的减肥秘诀,说到减肥,大家都比较熟悉了,冬季,中医减肥受到朋友们的热爱。中医减肥是非常传统的瘦身方法,中医减肥方法非常完善,中医可以治根治本,若利用于减肥之中,也能让你瘦的彻底。针对不同类型的肥胖,中医减肥开出不同的重要减肥秘方,想要根治肥胖,快来看看吧!

  中医学在肥胖症的治疗

  产生肥胖的原因很多,所以任何一种轻身减肥的方法,不一定适用于所有肥胖者,临床要辨证论治,调理内部的阴阳失调。中医对肥胖的认识早己有记载,灵枢中有逆顺肥瘦等来论述,指出肥胖人的特点是广肩,广腋,广项,多脂,厚皮,并且把肥胖分为膏、脂、肉三型,至今仍为指导中医治疗肥胖症的基础。

  一、辨证论治

  1.脾虚痰浊型

  本型发病原因是由于脾脏之功能低下,导致营养不能按正常代谢过程分配到全身,从而造成脂肪堆积于身体的局部,特别是腹部,腰腿处;即中医认为的脾失健运,痰湿内聚。

  证状:肥胖臃肿、胸闷气短、倦怠乏力、头晕心悸、腹胀、下肢浮肿,此行多见于中、老年,由以妇女居多。;

  治则:健脾利湿、祛痰化浊;

  方药:参苓白术散、半夏白术天麻汤

  2.脾胃积热型

  本型发病原因是由于邪肝火犯胃,腐熟水谷机能亢进,故消谷善饥,生火津亏,大便秘结,亦就是肠胃功能亢进,消化吸收功能过于新陈代谢功能,从而造成营养过剩,形成脂肪堆积。

  证状:多食、消谷善饥、体肥健壮、精力充沛、面色红润、口干舌燥、大便秘结,此型多见于青少年、孕妇及产后发胖者。

  治则:清胃通腑、凉血润肠;

  方药:防风通圣散

  3.肝气郁结型

  证状:两胁胀痛、腹胀不适、有时急躁易怒、口苦咽干、大便秘结、妇女经少或闭经。;

  治则:疏肝理气、清热降火;

  方药:柴胡疏肝汤、大柴胡汤加减

  相关推荐阅读:

  盲目喝减肥茶的五大危害

  喝减肥茶到底有没有瘦身效果

  4.脾肾阳虚型

  肥胖还为脾肾内虚的预兆。由于脾肾阳虚,肾气不足,气化失职,不能化气降浊排毒,则导致肾气不足之虚胖。

  证状:形体肥胖、颜面虚浮、神疲乏力、畏寒、腹胀便溏、下肢浮肿;

  治则:补脾固肾、温阳利湿

  方药:八味地黄丸、济生肾气汤等加减

  更年期的肥胖则与冲任、天癸(月经)的变化甚为攸关,由于冲任不足,天癸衰减,使肾气、命门失调,导致肥胖。特点为臀部及下肢肥胖为典型。

  二、针灸减肥

  针刺有关穴位,能使血管舒张,排除血液循环障碍,加强面部皮肤新陈代谢,调节皮脂腺的分泌,从而使皮肤光滑而富有弹性。针灸对机体有双向调节作用,当脏腑机能亢进时,针灸可以使之降低;当脏腑机能抑制时,针灸可以使之增强。因此,针灸使机体机能由紊乱状态恢复平衡和稳定。

  针灸减肥的确有效,已风靡世界,无副作用且完全方便,深受肥胖者的欢迎。到目前为止,各种针刺疗法的效果在73.3%-89%左右,有关的实验室研究为临床治疗提供了依据。

  针灸减肥的特色如下:

  1.皮肤不会松弛老化;

  2.可用时拥有营养、美味、身材与健康

  3.不需大量运动配合;

  4.不易回胖;

  5.体针之辨证分型及选穴

  1.脾失健运、气虚失滞型

  内关、水分、天枢、关元、丰隆、三阴交、列缺

  2.胃中蕴热型

  曲池、内庭、上巨虚

  3.肠燥便秘型

  曲池、天枢、支沟

  4.肺脾肾虚型

  肺俞、脾俞、列缺、复溜

  5.冲任失调型

  支沟、中渚、关元、血海、三阴交、太溪;

  6.血瘀型

  血海、百会、天枢、水分、复溜…等随证配合应用

  耳针或埋子、神门、内分泌、饥点、口点、脾点、胃点、肾点、三焦、肺点、大肠…等

  作为一种疾病,肥胖不仅影响人们的形体美,又潜在的诱发其他疾病,故需及早预防和治疗。当前形形色色的减肥药物主要为化学合成或半合成药物,其作用机理大多是通过控制饮食和增加排泄功能来达到减肥的目的,并且停药后反弹率高,而中药减肥则以其疗效确切,而且治疗方法多样,不良反应少。而受到广大患者的青睐。

  想要健康减肥瘦身,不妨试试中医减肥秘方,根据不同肥胖来用药减肥,让你瘦的更健康苗条。

  相关推荐阅读:

  盲目喝减肥茶的五大危害

  喝减肥茶到底有没有瘦身效果

2024-08-13 16:51:50

Related Articles

针对肥胖类型制作减肥计划

针对肥胖类型制作减肥计划
美容护肤专家认为,肥胖的类型有很多种,我们在减肥瘦身的时候,要根据自己的肥胖类型,来寻找适合自己的减肥方法.该如何根据肥胖类型来瘦身呢?接下来,小编我就为你总结一些,不同肥胖类型的瘦身法. 你是哪种脂肪类的"水果"? 其实真正意义上的"大胖子",也就是从头到脚都胖的人并不算多.而即使是那些看起来挺瘦的美眉,体型也未必就是好的,她们很可能受着局部脂肪堆积过量的困扰.要了解自己的情况,你可以先来进行自我测试,在符合你情况的题目上选"是",做完题目就知

针对三种肥胖类型的减肥方案

美容护肤专家认为,常见的肥胖类型,主要有三类.我们在挑选减肥瘦身法时,了解自己的肥胖类型,这有助于你更好的减肥.接下来,小编我就为你具体介绍一下,针对三种肥胖类型的减肥方案. 你是哪种脂肪类的"水果"? 其实真正意义上的"大胖子",也就是从头到脚都胖的人并不算多.而即使是那些看起来挺瘦的美眉,体型也未必就是好的,她们很可能受着局部脂肪堆积过量的困扰.要了解自己的情况,你可以先来进行自我测试,在符合你情况的题目上选"是",做完题目就知道你是哪种&q

针对不同肥胖体质的减肥方案

肥胖的类型有很多,不同人群的肥胖问题都会有区别.从美容护肤的角度考虑,要想让减肥瘦身有效果,就要根据自己的肥胖原因,找到适合自己的减肥瘦身方案,这样才能更好的"对症下药".下文就详细介绍了一些,减肥的好方案. 苹果型 "苹果型"肥胖体型即俗称的"虎背熊腰"型,上大下小,肩宽臀窄,上半身脂肪既集中又肥厚,手臂粗且有浮肉,骨架大,是比较接近男人体型的身材.她们食量极大,但很少吃零食和宵夜. 建议:提高代谢率,加速排除体内废物,颈.肩.背和手臂的内外侧

针对六种肥胖体质的减肥方案

中医认为,肥胖根据体质来说,分为很多的种类.不同种类的肥胖,在使用减肥瘦身法的时候,也是不同的.今天,小编我就为你总结了,六种肥胖体质的减肥方案,让你可以更加的减肥瘦身.美容护肤,一起来看看. 1.脾虚痰湿型:表现为体态肥腴.肌肉松软.头重胸闷.疲倦少言.乏力嗜睡,偶尔出现腹胀.呕心.大便稀溏等症.中药治疗以燥湿化痰.健脾益气为主,可用"参苓白术散"治疗. 2.痰湿阻络型:表现为形体肥胖.胸闷气短.白天嗜卧或嗜睡.夜寝不宁.记忆力衰退.偶尔胸胁有刺痛感.烦躁等症.中医治疗以化痰散结.疏

针对瘦腰的减肥秘诀攻略

针对瘦腰的减肥秘诀攻略
对于女性来说,纤细的腰身,绝对可以让你的身材看起来更好一些.从美容护肤的角度考虑,要想让瘦腰更有效果,有一些局部塑形法,需要你了解和掌握.究竟,针对瘦腰,有没有一些好用的减肥瘦身法呢? 1.多喝水,少喝碳酸饮料. 2.碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球. 3.让你的下巴休息一下,不要一直嚼口香糖.嚼口香糖会让你吞下过多的空气,肚子因此会发胀而鼓出. 4.如果感觉排便不顺,多喝咖啡.一杯或两杯咖啡有助于通便. 5.内衣束身. 6.选择现在最适合你的礼服. 7.穿出你的颜色.无论什

白领MM的减肥秘诀

对于都市白领MM来说,追求时尚已经不再局限于穿着新潮的服装了,更多的MM开始追求体型的时尚,追求所谓的骨感美了.但是面对各种减肥方法,白领MM应该如何选择呢?哪种减肥方法既安全又有效呢?今天小编就来和大家分享白领MM的减肥秘诀,让你减肥不再难. 攻略1:中医传统膳食+中医经络减肥 生活中,忽视饮食的营养结构搭配以及过多摄入酒精等,都容易引起脂肪的大量堆积造成肥胖.另外一方面,办公室白领们因为工作原因会长时间保持一种状态不活动,体内的新陈代谢减缓,最后造成体内毒素无法排出,而这也成为了白领肥胖的重

明星辣妈的产后减肥秘诀

我们会通过荧幕看到让人羡慕的明星辣妈们,虽然她们在怀孕的时候都不可避免的会出现肥胖以及大肚偏偏的现象,但是总能在生产之后迅速恢复好身材,甚至比之前有国之而无不如,那到底明星辣妈的产后减肥秘诀有什么呢.明星辣妈之所有会有这样的表现,是因为她们采取了一些措施来达到这样的效果,进而有这样的表现. 明星辣妈之小S S又回来了 已经三度生产的小S,算是明星辣妈中,产后迅速恢复好身材的翘楚了.生产后的小S在广告中大声宣告:"我的S又回来了!"快来看看她迅速瘦身的秘诀在哪里? 秘诀一:专业营养师 第

步步惊心女明星减肥秘诀

最近热播的电视连续剧步步惊心不知道你有没有看过,年轻演员刘诗诗谈到日常减肥妙招,刘诗诗表示很多女星在休息时身体都会胖一些,拍戏时为了上镜美观就会努力减肥,自己也不例外.下面刘诗诗来和大家分享一下她的减肥秘诀. 步步惊心女明星减肥秘诀 刘诗诗由于拍摄<仙剑三>才开始走红,不过那时的她身体不是很苗条,给人的感觉也只是大众身材. 谈到日常减肥妙招,刘诗诗表示很多女星在休息时身体都会胖一些,拍戏时为了上镜美观就会努力减肥,自己也不例外. 所以在接到<步步惊心>这部戏后,她先在心里描画&qu

把握住不同肥胖类型轻松减肥

肥胖的原因到底有哪些呢?肥胖又分为哪些类型呢?很多人都想快速的达到瘦身减肥的目的,但是在反复尝试之后并没有得到预期的效果,那么平时到底应该如何减肥才能达到好的效果呢?下面小编就要介绍给大家几种根据肥胖类型来减肥的方法,帮助大家快速减肥. 一.胃火旺型肥胖 特征:容易有饿的感觉,有口臭.口干.嘴破.易长痘痘及便秘等问题 胃火旺容易导致胃的蠕动较差,造成消化不全,有些人是体质或是生活习惯不佳造成肠胃机能不佳,而消化机能不佳,对于身体循环代谢自然形成阻碍,是造成肥胖的隐患之一. 二.水肿型肥胖 特征: