女性朋友都知道，展现出自己的乳房最好的方法是选到一个好的胸罩，那么在琳琅满目的内衣市场，如何找到一款适合自己呢?养生专家解释道，每个人的乳房都是不一样的，所以最好的方法就是在购买的时候亲自试用一下才好。
1、买前试穿很重要
因为觉得没必要，或者不习惯在外面试用未经洗涤过的内衣，所以又很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的MM，看到价位合适就从网上直接购买来穿了。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环;而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。
2、重要的是胸部觉得舒服
很多女性朋友过于相信，所谓的塑身内衣，而付出了惨痛的代价，其实脂肪由脂肪细胞构成的，当脂肪细胞被挤压变扁时，脂肪跟随推移流动，美体内衣就是利用这种脂肪流动性原理来塑造体形的。长期穿美体内衣会阻碍人体脂肪的自然发展，而受压部位会会发生供血不良、纤维化等现象。所以，有些女性认为，塑身内衣勒得越紧、穿戴时间越长，效果越好，这种想法可是大错特错的。
3、不同时期穿戴相同的文胸
女人在不同人生阶段，需要穿戴不同的文胸。比如青春期女孩，胸部正处于开始发育阶段，文胸也要随着胸部的发育而不断的更换，这时候选择的内衣标准应该以大小合适为主，而非追求高价位、漂亮的胸罩。
在这里再次提醒广大女性朋友，在选购文胸的时候一定要进行试穿 ，毕竟没有什么理论依据比自己的亲身感受要强烈的了，而且如果乳房有所不适的一定不要购买。
