准爸爸们都有一个困扰，那就是妻子便秘。于是，男人心焦不说，孕妇遭的那份罪也让人难以忍受。那么，这是什么原因造成的呢?怀孕期间，黄体酮分泌增加导致胃肠减缓蠕动，后期则是由于胎儿压迫直肠，从而引起便秘的。那么，孕妇便秘怎么办呢?
孕妇便秘怎么办呢?在这里告诉你一个绝招：红薯。”红薯具有宽肠通便的效用，因此，怀孕期间的女性要注意饮食，在睡前进食红薯糊，便可轻松解决排便难的问题了。而且，红薯糊的做法也很简单，将洗净去皮切块的红薯放进锅里，放上水，慢慢熬到熟烂，再加入白糖便可食用。孕妇便秘怎么办?红薯帮忙，就是这么简单。
虽然红薯是解决“孕妇便秘怎么办”的最佳选择，但是要提醒准妈妈们，红薯一定要煮熟熟烂后再吃，否则红薯当中的淀粉颗粒得不到高温的破坏，吃进去不容易消化。还有，吃的时候也要讲究量，因为红薯里有氧化酶，这种物质会在肠胃里产生二氧化碳气体，由此使人腹胀、放屁等。
现在，天下的丈夫们知道孕妇便秘怎么办了吧?另外，炎夏已至，您最好再知道“孕妇在夏季吃什么最好”。如此，才能真正在您的呵护下，使她们母子平安。男人的责任有时就是这么重，但是谁又不觉得这份责任是甜蜜的呢?
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