父母要如何教育子女的心灵，导致孩子肥胖的一个主要原因是父母的养育观，许多父母都认为孩子越胖越好，常以自己孩子肥胖为骄傲。然而“大胖小子”、“九斤姑娘”从医学上讲早已不是什么值得炫耀的好事。
一些父母由于缺乏育儿经验，父母要如何教育子女的心灵，只要孩子啼哭就认为是饥饿,就给予食物，导致孩子无法判断饥饿和难过的区别,以后一遇到不顺心的事就猛吃东西缓解焦虑。有的父母常以肯德鸡、麦当劳作为孩子表现良好的奖赏,但这些高脂肪、高热能的油炸食品对孩子身心带来的危害却是长远的。
父母要如何教育子女的心灵，杜亚松教授还提出静坐的生活方式伴不良饮食方式导致肥胖的高发生率。飞速发展的现代信息化技术，改变了孩子们的生活方式。应加强对儿童少年的健康教育，父母要如何教育子女的心灵，培养他们从小养成健康的行为和生活方式。
