不知道你在生活中有没有遇到过进退两难的尴尬，那就是面对很多人的一些要求，你是答应也不是，不答应也不知道如何的去拒绝。生怕自己一说错话，就可能会导致关系的破裂，下面小编来告诉你委婉拒绝别人的技巧。
不要说“首先”，而要说“已经”
你要向老板汇报一项工程的进展情况。你跟老板讲道：“我必须得首先熟悉一下这项工作。”想想看吧，这样的话可能会使老板(包括你自己)觉得，你还有很多事需要做，却绝不会觉得你已经做完了一些事情。这样的讲话态度会给人一种很悲观的感觉，而绝不是乐观。所以建议你最好是这样说：“是的，我已经相当熟悉这项工作了。”
不要再说“老实说”
公司开会的时候会对各种建议进行讨论。于是你对一名同事说：“老实说，我觉得……”在别人看来，你好像在特别强调你的诚意。你当然是非常有诚意的，可是干吗还要特别强调一下呢?所以你最好说：“我觉得，我们应该……”
不要说“仅仅”
在一次通力攻关会上你提出了一条建议，你是这样说的：“这仅仅是我的一个建议。”请注意，这样说是绝对不可以的!因为这样一来，你的想法、功劳包括你自己的价值都会大大贬值。本来是很利于合作和团体意识的一个主意，反而让同事们只感觉到你的自信心不够。最好这样说：“这就是我的建议。”
人际交往的好坏关系到我们的心理健康， 对我们的工作还有学习也会到来比较大的影响，所以说，在与人交往过程中，一定要知道这些交往的技巧。这样才能够在不破坏彼此和气的状况之下，又能够达到自己目的。
