好多男人在工作下班或者周末，喜欢身心放松，就选择去健身房锻炼，当然健身房有很多好处，集体锻炼的气氛可以促使自己勤奋。可是你知道健身房里的弊端吗?健身房里也存在很好不好的地方，危害着男性的健康。健身房里暗藏4大健康杀手。
知道了健身房里暗藏4大健康杀手。男人健身即使没有时间去户外呼吸新鲜空气，也要注意健身房里的弊端，男人再去健身房时要尽量改正这些坏毛病。
1、拖鞋混放会员嫌脏可自备
健身房中的拖鞋，是客人接触频率最高的东西。依据公共洗浴场所的卫生标准，使用后的拖鞋，必须做到一客一消毒。但是，在一些健身房中，拖鞋的消毒状况并不乐观。据省城一家健身房的保洁人员透露，使用过和未使用的拖鞋都放在一个桶里，到了晚上才会集体消毒。如果会员嫌脏，他们就会建议会员自备拖鞋。
2、器械肮脏是否消毒难判断
除了拖鞋，排列紧密并沾有汗渍的健身器械，也存在许多卫生隐患。在省城一家健身房内，原本不大的空间内摆满了健身器械，每台跑步机间的距离不到二十厘米。一名会员挥汗如雨使用之后，另一名会员便会接着使用。在一些健身房的操房中，瑜伽垫上发黑的痕迹和使用后变脏的手脚印，足以说明垫子的清洁工作有待加强。
一位不愿意透露姓名的教练告诉记者，健身房很少会对健身器械专门消毒。至于瑜伽垫一类的健身器材，会员最好还是自带。
3、空间密闭污浊空气伤身体
开放的空间，流通的空气是健身房作为体育场所的一个必备条件。然而，记者在走访中发现，一些健身房将集中授课的操房隔离成小的训练室。省城某健身房的会员赵女士说：“我所在健身房的动感单车训练室就没有窗户，训练室昏暗的灯光和污浊的空气简直让人受不了。”
4、行为随意不文明举动烦人心
当然，一个良好的健身环境不仅要靠商家的管理，还需要会员自觉维护。随着气温的升高，健身房里随处都能看到赤膊上阵的会员。此外，还会有一些会员在本不宽敞的更衣室中，乱丢东西，随便吐痰。有时，甚至还会带病锻炼。
健身房里暗藏4大健康杀手，拖鞋的混放，空气密闭，不文明举动，机械不消毒，这些都是男性健身不注意的地方。健身房里的弊端危害着男人们的健康问题。
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