如今，不少的女性有内分泌失调的问题，所以如果身体的内分泌系统失调了，就要格外关注饮食调理的技巧，要不然长期有内分泌紊乱的问题是会影响个人身体的，对于身体的影响是非常大。那么，对于有内分泌失调的女性怎么利用饮食调理身体呢?吃些什么汤如何调理呢?我们来看看下面四款健康食谱吧!
如果可以用食物来解决内分泌不正常的问题算是最安全的了。其实引起内分泌失调的原因是很多的，像是生理还有心理等影响，人们要想改善这样的情况首先需要从营养上调节身体了。
一、桃花猪蹄粥
准备材料：干桃花1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用;
制作方法：淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。
二、清斑食疗汤
准备材料：丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。
制作方法：煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。
三、桃花白芷酒
准备材料：在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克，与白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。
制作方法：早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。
四、香附鸡
准备材料：鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。
制作方法：鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。
内分泌失调饮食如何调理已经介绍了以上的几种方法了，如果你想要自己的内分泌正常，肌肤还有身体都更加正常的话，就可以即使的试试了。
小编碎碎念：以上就是值得女性注意四款健康食谱，所以希望有内分泌失调的患者可以掌握怎么调理内分泌紊乱的方法，大多数的人有内分泌失调是阴虚的表现，所以我们建议女性要从调节内分泌入手，令气血通畅，这样才可以全面调理。
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