常吃西红柿轻松抗衰老

  西红柿又名番茄,因其外观迷人,味道酸甜可口,而深受人们喜爱。西红柿正常结果季节在夏季,是消暑解渴的良品。西红柿的维生素C含量丰富,并且因其受有机酸的保护,所以其在储存或者烹饪中,维生素C不易遭到破坏,是补充维生素C的良物。常吃西红柿不但具有瘦身减肥,美容养颜的功效还能够对感冒、坏血病、伤口愈合有着很好的作用。下面我们就从健康饮食的角度出发,举例西红柿的治疗功效

  1.治皮肤病:

  将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;

  2.美容、防衰老:

  将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;

  3.防癌:

  因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;

  4.治高血压:

  每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;

  5.治贫血:

  将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;

  6.治溃疡:

  轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;

  7.治肝炎:

  取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;

  8.防中暑:

  将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;

  9.退高烧:

  将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;

  10.治牙龈出血:

  将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。

  西红柿除了拥有上述治疗功效外,还可以当做水果食用,但是切记注意,买西红柿时最好选择绿色无污染的西红柿,并且食用前,先用清水泡上几次,以除去其表皮的农药。如果喜欢生吃西红柿,那么最好选择表皮红艳,具有很好柔韧性的完全成熟了的西红柿。

2024-10-27 01:39:04

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