蓝色或绿色是大自然赋予人类的最佳心理镇静剂。人们都有这样的体会，当心情烦躁不安时，到公园或海边看看，心情会很快恢复平静，这是绿色或蓝色对心理调节的结果。这些色调还可降低皮肤温度1至2摄氏度，减少脉搏次数4至8次，降低血压、减轻心脏负担。 粉红色表面给人温柔舒适感，但长期生活在红色不境里会导致视力下降、听力减退、脉搏加快。粉红色波长与紫外线波长十分接近，长期穿著粉红色衣著会削弱人的体质。合理的色彩对学生视觉疲劳的恢复和教学质量的提高大有益处。 一般说浅蓝色、浅黄、橙色宜于保持精神集中、情绪稳定；而白色、黑色、棕色对提高学习不利。医学家发现，病人房间的淡蓝色可使高烧病人情绪稳定，紫色使孕妇镇静，赭色则能帮助低血压病人升高血压。终日与黑色煤炭相伴的工人，最易导致视线模糊而产生朦胧心理，若房间里涂上明亮的色彩，心理状态可获改善。
色彩与健康
Related Articles
食物色彩对情绪有什么影响
最近,专家通过研究发现,食物色彩对人情绪变化的影响是非常大的.健康饮食专家发现,有一些食物色彩会让你的情绪出现明显波动,甚至会影响心理健康.下面,就介绍了关于食物色彩的健康快讯. 有关研究表明,各种色彩的食物对情绪的影响都有所不同,欢喜.愤怒.悲哀和快乐是人们最常见的四种情绪,而不同颜色的食物具有调节和改善心情的作用.专家指出,要最大限度地摄取颜色具有的能量,最好的办法是吃进肚子里.吃下食物的色彩,可调动起内在情绪. 例如红色菜肴使人们会感到亢奋;面对白色菜肴时,人们会感觉轻松;而黄色能产生令人
人黑穿什么颜色的衣服好看呢?
穿衣打扮除了看肤色以外,还要综合五官,身型来选择流行服饰,不能单独就说人白穿什么颜色,人黑穿什么颜色,这是很片面的,我们不排除即使是皮肤白也有可能就适合几种颜色,而皮肤黑却适合穿多种颜色的衣服,那其中的原因是什么呢?就是说还要综合来考虑人的身型,五官及肤色,现在就由我们的流行服饰搭配大师来为您详细讲解. 首先色彩搭配有两个基本要领,一定要记住. 1.服装的色调以温和者为佳,极深色与特浅色不好. 2.上装的颜色要相近搭配,属同一色系,反差太大,对比太强烈都不好. 另外依性别不同,也不能单说人黑穿什
珠光散粉闪出别样春色
带有珠光的散粉,用法和普通的散粉有所不同,只因它璀璨过人.就像娇兰(娇兰博客,娇兰新闻,娇兰说吧)幻彩流星推出的限量版粉球,珠光闪烁,引得美女们心里痒痒,却又不敢轻易尝试.其实,珠光散粉用好了,更能在派对.晚宴帮你吸引眼球. 在用带有珠光的散粉的时候,注意要增加鼻翼两侧的扑粉量,让整个妆面保持一致.还可以把带有珠光的散粉打在裸露的身体部位,如颈部.手臂.背部等,可以缔造晶莹剔透的肌肤质感. 使用珠光散粉需要注意的是,脸部即使不明显的瑕疵一定也要用上遮瑕膏遮住,不然这会更加突出你的瑕疵.混合性肌肤
珠光散粉 闪出别样春色
带有珠光的散粉,用法和普通的散粉有所不同,只因它璀璨过人.就像娇兰幻彩流星推出的限量版粉球,珠光闪烁,引得美女们心里痒痒,却又不敢轻易尝试.其实,珠光散粉用好了,更能在派对.晚宴帮你吸引眼球. 在用带有珠光的散粉的时候,注意要增加鼻翼两侧的扑粉量,让整个妆面保持一致.还可以把带有珠光的散粉打在裸露的身体部位,如颈部.手臂.背部等,可以缔造晶莹剔透的肌肤质感. 使用珠光散粉需要注意的是,脸部即使不明显的瑕疵一定也要用上遮瑕膏遮住,不然这会更加突出你的瑕疵.混合性肌肤,需要强调的是,带有闪光颗粒的蜜
女性春季养生 红色食物最护心
冬天虽然过去了,但是现在的春天却没有想象中的那么多的温暖.忽高忽低的低温还是让很多人狠狠的感受了一下倒春寒的威力.对于女性来说,春季养生正当时,下面,小编就来告诉大家女性春季养生的健康饮食. 护心好帮手:红色食物 春季气温忽高忽低,气压变化大,气候也较干燥,体内的血液黏稠度就会增高,血液流动速度减慢,加上血管收缩时间相对延长,一些人特别是老年人因血管硬化,难以适应环境温度变化,容易诱发或加重心脑血管疾病.这个时候应该吃多点红色的食物,红色食物进入人体后可入心.入血,具有益气补血和促进血液.淋巴液
食物色彩里隐藏的健康秘密
我们都知道市面上有各种弄个各样的蔬菜和水果,而且不一样的种类给我们带来的保健效果也是不一样的,而且蔬果的颜色要是不同,那么它所起到的保健效果也是不一样的,下面小编就为大家介绍不同颜色果蔬的健康饮食秘密. 绿色蔬果 帮助体内排毒.绿色食物不仅可以帮助体内排毒,还可以有效治疗眼疾.我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛,绿色果蔬里面含有叶黄素,可以防止白内障.色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病. 黄色果蔬 抗氧化,保持年轻美丽.黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素,能调节上皮细胞的分裂和再生.并且里面含有丰富的维生
色彩疗法 让心理更健康
不同的色彩会带给人不同的感觉,在生活中,如果我们能够善用这些色彩,就能够达到很好的心理治疗效果,能够缓解我们的心理压力或是低落的情绪.对我们的心理健康是十分有利的,下面,小编就为大家详细的介绍一下如何利用颜色改善心情. 1.蓝色:改善睡眠 如果压力过大,经常失眠,不妨把被单.窗帘等改成蓝色系的,房间内以蓝色基调为准(但不宜过深).然后搭配一些绿色植物,墙上点缀一些黄色风景,对于促进睡眠大有好处. 2.紫色:驱除烦躁 紫色跟蓝色一样,能够镇静精神,对于具有神经质,或者容易烦躁的人,会很有效果. 3
谨记着装小秘诀让你美丽又健康
很多时候,爱美的女性为了美可以不择手段.比如喜欢一双高跟鞋,即使穿上痛的要死,人们面前仍然笑脸如花.但是这样对女性健康真的好吗?今天小编给大家四个着装小建议,让更多的女性健康又美丽.一起来看看吧! 建议一:内衣不要太紧,预防"胸罩综合征" 有些女孩长期使用尺寸偏小的.穿戴过紧的胸罩,乳房被过度束缚,不仅形状发生改变,严重的还可能发生病变.有些人感觉肩部不适,胸闷.头晕.恶心等症状,这是因为过紧的胸罩限制了呼吸肌的运动,致使换气不足.也可压迫颈部肌肉.血管.神经诱发颈椎病,产生上肢麻木,
如何选择健康适合的美瞳
美瞳是女孩子们非常钟爱的修饰品.但是由于它要直接接触眼睛,所以在选择和佩戴上要引起注意.在品种多样的美瞳中购买健康适合自己的.下面随小编一起来看一下日常保健支招:如何选择健康适合的美瞳. 如何挑选美瞳呢?首先要注重的是安全性.选择大品牌的商品,毕竟正规牌子购买回来才会更加放心.另外就要根据自己的需求加以甄别. 如何选择健康适合的美瞳 1.美容效果 目前市面上的美容镜片大致可划分为自然放大及夸张色彩,爱美女生各有所爱.不过通常来说,一些大品牌产品更倾向自然经典的色彩,小一些的品牌则主要靠花色取胜.