东方的女性胸部普遍小，那么如何才能在最快的时间内看到丰胸效果呢?女星李小璐就是大家羡慕的对象，短期的丰胸见效，不仅见效快而且效果也是有目共识的。羡慕就来看看李小璐是如何快速丰胸的吧。
2012年3月7日，李小璐穿着Dior 2012春夏系列的抹胸短裙亮相2012秋冬巴黎时装周品牌秀场。她美丽挺拔的胸部引起了很多人的注意。那么，李小璐是怎样丰胸的呢?
如何快速丰胸：内调外养
“内调”即要补充全面女性所需的营养元素。通过养巢补肾来调节女性雌激素的分泌，使女性荷尔蒙得到平衡，就能让乳腺细胞“年轻活跃”。
“外养”即针对乳房，补充乳房所缺失的营养，让乳房的组织细胞得到滋养，这样能促使乳腺分子体积增大，乳房脂肪成倍分裂增长。内外结合，胸部就会“第二次发育”啦!而有些食谱汤普就能很好地达到这种效果。
丰胸食谱一：黄豆猪手丰胸汤
材料：猪手500克、黄豆100克、党参15克、黄芪15克、大枣10枚、通草20克、生姜片、盐适量。
做法：
1、将猪手洗净，剁成块;党参、黄芪、黄豆、大枣、生姜洗净;通草洗净用纱布包好。
2、锅内加水，放入猪手用大火烧开1-2分钟后去掉血水。
3、重新往锅内加水适量，黄豆、药包、生姜一起炖至5分熟，再放大枣，党参，用文火煮小时，拣去药包，加盐调味即成。
功效：如何快速丰胸，此丰胸汤就是秘诀，此汤益气养血通络，适用于气血虚弱所致乳房干瘪松弛之女性。
丰胸食谱二：木瓜玉米甜汤
材料：木瓜500克、甜玉米500克、大豆50克、冰糖30克、清水2000克、蜂蜜4汤勺。
1、大豆洗净泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤切块备用。
2、玉米洗干净;把以上材料一起加入锅中，大锅煮滚后维持火力10分钟。
3、转文火，加入冰糖，一起煲40~50分钟。
4、倒出，等温度降到80度时调入蜂蜜。
功效：这款木瓜玉米大豆甜汤，含有丰富的维生素E、维生素A，能有效促进雌激素的分泌，促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌，对丰胸能起到很好的作用，木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性，是非常不错的美容养颜汤品。
李小璐丰胸食谱三：羊肉大补汤
准备材料：羊肉500克，党参10克，枸杞子5克，菟丝子5克，砂仁2克，牛膝7克。
做法：
1.将羊肉切成大小均匀的小块，加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料，腌至入味。
2.将党参、枸杞子、菟丝子、砂仁、牛膝放入锅中，加水煮30分钟，倒出汤汁。
功效：如何快速丰胸全靠着大补汤，羊肉能补血益气，温中暖肾;党参能补中益气，健脾益肺;枸杞能补肾益精，养肝明目，补血安神;菟丝子具有滋补肝肾、固精缩尿之效;牛膝可补肝肾，强筋骨。所以这个汤能用于阳虚气血不足，症见面色萎黄、体虚乏力、虚喘咳嗽、腰膝酸软、目昏耳鸣、舌淡者食用。
想穿低胸裙，没有问题，只要将你的丰胸事业投向饮食，那么效果就会在短期内生效哦。如何快速丰胸?饮食才是东方MM们丰胸减肥的最佳利器。
