莲湘菠萝

哪些饮食讲究利于皮肤保健?饮食问题,除了可以给我们的身体补充,所需要的营养物质之外,其实也是有效帮助我们,解决肌肤问题的好帮手,想要真正发挥它的护理肌肤效果,下面这些原则要遵守. 1.多喝水.多进食蔬菜水果,帮助皮肤排毒.可适当高蛋白饮食,维持皮肤正常新陈代谢.每天盐分摄入量不要超过6克. 2.多摄入富含维生素A.B2.B6.E等的食物,维生素A.B2.B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用,可纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞.维生素E有促进皮肤血液循环.延缓衰老.改善皮脂腺功能的作用.富含上述维生

糖友们除了需要每天食用健康的糖尿病饮食之外,在吃水果上也是需要有些讲究的.有些水果中含有大量的糖分,糖友们食用后会使血糖升高,从而出现病情反复情况.那么,对于种类繁多的水果中,哪些才是适合我们糖友的呢?下面,我们就来给您介绍,糖尿病人吃水果需要注意的事项,让您从健康饮食中,吃出稳定血糖. 糖尿病人吃水果需要注意的事项: 一是 "择机" 当血糖控制比较理想,即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下,餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下,就满足享受水果的先决条件了.如果血糖控制不理想,

榴莲有活血化瘀的功效,所以可以在一定程度上缓解痛经.能接收榴莲这种特殊气味的朋友,不妨考虑吃一些榴莲来缓解痛经哦!下面随小编一起来看一下痛经支招:适当吃榴莲可以缓解痛经症状. 怎样吃榴莲可以缓解痛经呢?在治疗痛经方面,要怎样适量吃榴莲呢?接下来的文字就为你揭晓答案. 吃榴莲缓解痛经 其实榴莲气味强烈,说它"臭气熏天"毫不夸张.但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人.产后妇女补养身体的补品. 榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的

十龄童肝脏像菠萝坚毅母"捐肝"救女 活体肝移植手术明日实施 "你一定会好起来的,妈妈会一直陪伴着你--"昨日(14日),在湘雅医院移植中心病房,来自醴陵的谢友连看着10岁的女儿深情地说.明日她将把一部分肝脏移植给女儿.这将是我省首例儿童活体肝移植手术. 2010年6月中旬,醴陵的刘海和谢友连夫妇发现女儿刘雅倩出现全身浮肿.乏力.腹胀等症状,经专家诊断,雅倩被确诊为肝豆状核变性,该疾病属于一种遗传性疾病,是由于常染色体隐性遗传引起的铜代谢障碍,从而导致严重的肝硬化.从

榴莲是一种非常健康的水果,是非常受女人欢迎的水果,很多女人都知道榴莲能让我们滋补身体,其实榴莲的好处还有很多,榴莲经常的出现在男性饮食中,那么你们知道男人适当的吃榴莲的好处有什么吗? 1.滋补身体 根据现代科学和营养学的研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补功效的水果. 在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品. 2.活血散寒 吃榴莲的好处就是榴莲性热,因此可以活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,尤其适合受痛经困扰的女性食用. 同时,它还

儿童可以吃菠萝吗?儿童的饮食问题,是需要家长们非常重视的,因为要是他们的饮食不当,对身体产生的伤害就更加严重,比如儿童食菠萝不当,就容易导致过敏,给孩子的身体带来伤害. 近日,家住重庆沙坪坝新桥的李女士看到市场上的菠萝很诱人,就给两岁的儿子林林买了一个削了皮的菠萝,回到家后,儿子看见了就嚷着要吃.李女士连忙将菠萝在放有盐的开水里洗了一下,就递给儿子吃了.哪知儿子吃了不到一半,就一边吐着舌头一边说不舒服,吓得李女士赶紧将孩子抱到医院去看病. 三军医大新桥医院儿科副主任张雨平副教授介绍,林林是对菠萝

菠萝是非常受人们喜欢的一种水果,夏季的时候,用菠萝做出各种不同风味儿的冷饮.冰淇淋或者是菜肴,加上菠萝的营养价值极高,水分也很多,而备受男女老少的喜爱,近期有专家指出,菠萝和肉类同食可增加营养,到底是怎么一回事呢,我们一起来看看. 菠萝是眼下的时令水果,其实除了生吃,菠萝也是菜肴中经常亮相的水果,如菠萝牛肉.菠萝鱼片等,都是受人欢迎的菜肴. 世界烹饪大赛金奖得主韩国孝告诉<生命时报>记者,把肉类和菠萝一起烹调,可以让肉质更嫩,口感更好. 韩国孝解释说,菠萝中有一种特别的物质--菠萝蛋白酶,它可

目前这段时间正是菠萝大量上市的季节,就连走在大街上,都可以闻到扑鼻而来的菠萝清香.菠萝含有大量人体必需的维生素,还有很多天然的矿物质,有解腻.助消化.止渴解烦.醒酒益气等功效.是很好的健康饮食之一.那么,到底菠萝怎么买?哪种菠萝最好吃? 如何能挑到好菠萝呢?现在市面上的主要是海南菠萝.广东菠萝以及云南菠萝,相比之下,生长在热带的海南菠萝太阳光照长,更好吃一些.而从外观上看,海南菠萝一般个头中等,矮矮胖胖,叶子偏长,芽眼少且大. 除此之外,挑菠萝时还要注意以下几个方面:从 硬度上来说,轻轻按压菠萝

作为热带水果之一,榴莲的维生素含量高.有很高的营养价值,不少朋友都爱吃.但健康饮食专家提示,榴莲虽然好吃,可有一些饮食禁忌需要你注意.究竟,榴莲不能跟什么同吃?下文做了介绍. 1.榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管.中风情况出现,不宜食用. 2.热气体质.喉痛咳嗽.患感冒.阴虚体质.气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用. 3.中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状.想缓解不适,就要饮海带