眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄,并有许多的皱褶,故眼周肌肤水分蒸发速度较快;同时,眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少,特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路,出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以,预防和护理是十分重要的。
眼部保养分内在保养、外在保养和特殊护理:
一、内在保养:
睡眠充足,切忌熬夜。平时多喝水,睡前避免大量饮水。保持乐观情绪,及时治疗疾病,尤其是内分泌紊乱。避免阳光直接照射。勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。
二、外在保养:
卸妆清洁,故卸妆时应极为小心,必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏,用化妆棉轻轻卸除。
选用合适的眼部保养品、眼胶,眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强,适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质,成分温和易吸收且不油腻,适合于黑眼圈、眼袋等。精华液则适用于各种情况。一般是先用精华液,再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够,最好先热敷再涂抹,并配合按摩和指压,效果更好。
按摩和指压,亮眼,清除疲劳。
具体方法,同时运用中指或无名指指腹进行按摩,上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按,然后由眼尾开始轻按各穴位,最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样,只是指压时穴位依次为眼尾瞳子穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准,2秒后放开,重复做5―6次。
眼膜护理1―2次,提供眼部特别的滋润与放松,可用胶原蛋白眼膜护理,也可自制眼膜。
三、特别护理方法:
眼睛酸涩疲劳。将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上20―30分钟,能增强眼部肌肉活力,解除疲劳。
黑眼圈,每晚睡前使用,20―30分钟后取下,对后天性黑眼圈效果较好。
眼袋或生理性浮肿,再敷在眼周15―20分钟取下,可消肿,经常使用可减轻眼袋症状。
一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路,出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以,预防和护理是十分重要的。