减肥是一项很艰苦的事情，而女性生活中有很多减肥方法，虽然有些减肥方法确实起到了减肥的效果，但却影响到了女性的身体健康，而刮痧减肥则是一种科学的方法，通过刮痧不仅能去掉赘肉，同时还能调节身体各方面的机能，可以说是一种非常安全可靠的减肥方法。可是，很多女人不知道在刮痧的时候都有哪些注意事项，其实在刮痧过程中要牢记八点就可以刮痧减肥，下面就让女性小编来为我们介绍一下吧。
1、刮痧的时间不宜太长。每次刮痧时应该针对一个部位进行，不可以进行大面积的刮痧，以免引起虚脱等身体不适症状。
2、洗澡三小时之后，才可刮痧。刮痧时应该避免寒气进入身体，如果洗澡后要等毛孔复原后再进行刮痧，另外，刮痧的时候要注意保暖。
3、有皮肤传染病的患者是禁止刮痧的，以免将疾病传染给别人。
4、贫血、糖尿病患者也不建议刮痧，原因是刮痧会产生皮下出血，这类患者的皮下出血不易被吸收。
5、过饱或过饿不应该刮痧，刮痧容易产生严重的疲劳感。因此，最好在饭后一小时再进行刮痧。
6、浮肿患者、肝肾功能不健全的人不建议刮痧，刮痧导致的皮下出血会加速血液循环，加重心肺的负担。严重时甚至可能危害生命。
7、筋骨拉伤、创伤处不应该进行刮痧，刮痧容易加重出血。
8、孕妇刮痧应该先咨询医生再进行，另外，孕妇不能对腹部、腰部进行刮痧、以免流产。> 减肥是一项很艰苦的事情，而女性生活中有很多减肥方法，虽然有些减肥方法确实起到了减肥的效果，但却影响到了女性的身体健康，而刮痧减肥则是一种科学的方法，通过刮痧不仅能去掉赘肉，同时还能调节身体各方面的机能，可以说是一种非常安全可靠的减肥方法。
女性小编温馨提醒：减肥是一项很艰苦的事情，而女性生活中有很多减肥方法，虽然有些减肥方法确实起到了减肥的效果，但却影响到了女性的身体健康，而刮痧减肥则是一种科学的方法，通过刮痧不仅能去掉赘肉，同时还能调节身体各方面的机能，可以说是一种非常安全可靠的减肥方法，但是在刮痧减肥中一定要注意刮痧注意事项哦。
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