开车一族必须重视的健康隐患

  现在的很多都市白领都比较喜欢开车去上班,虽然说这是一种享受,但是,开车女性一定要重视自己的健康问题,避免自己的身体遭遇健康隐患的困扰。经常开车的女性都会遇到哪些健康隐患的问题呢?

  1、耳朵很受伤

  这是因为耳朵每天都要受到发动机、汽车喇叭、路面其他不同强度噪声的骚扰,久而久之听力自然就会下降。避免的最好办法就是经常检查车辆的密封条,当然最好在选车 时就关注它的隔音性能。

  2、眼睛好累

  眼睛累了,精力就难以集中,容易发生意外。所以,开车的MM在停车间歇时,也要多转动眼球或多眨眼,缓解一下眼睛的疲劳。

  3、小心妇科病

  长时间驾车会使我们的“小花园”长时间保持在潮湿的状态下,这样各种病菌就有了可趁之机。细菌大量繁殖并侵害身体,会加重很多妇科病和泌尿系的疾病,所以要勤换内裤。

  4、脖子酸痛

  在开车过程中,肌肉、韧带长期处于一种相对静止状态,所以很容易导致颈椎微错位, 从而压迫、刺激神经,久而久之头部、肩部、上肢也会出现疼痛、发胀等不适。所以,别吝惜每天30分钟的运动时间,慢走、跑步就可以使身体恢复健康平衡的状态。

  5、胃,和你一起着急上火

  “驾车族”极易患上胃肠型神经官能症。这是由于开车时很容易产生焦躁情绪,因此身体分泌的胃液酸性会更强,我们的胃黏膜就承受了更大压力。所以,在车上听一些使人放松的音乐,可以有效地缓解紧张情绪。

  6、开车容易患皮肤癌吗?

  如果在白天长时间开车,头部、颈部、胳膊和手上的皮肤会因为长时间受到太阳光中的紫外线的辐射而导致癌变。所以,要保证肌肤健康有活力就要坚持每隔2小时涂抹一次SPF30的防晒霜。阳光强烈的时候,尽量穿长袖衫,戴上太阳镜。如果是驾车外出郊游,最好还要戴一顶遮阳帽。

  7、开车别穿没带鞋

  想象一下在开车途中,你的性感无带小凉鞋突然间脱离了脚的掌控,在慌乱间它突然卡到油门或刹车踏板下面,后果不堪想象啊!所以,在上车之前就收起你的性感吧,安全还是最重要的。

  女人的健康很重要,如果说你平时也是经常开车上班的话,这个时候就一定要避免这些健康隐患,这是女性健康必备的常识问题,大家一定要谨记在心,万不可马马虎虎。

2024-10-21 07:54:41

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