对于日常生活中的辐射问题，我们防不胜防。可以说现在人人都要手机，家家都有电脑，还有其他的无线接收设备，这些都是巨大的辐射源。最害怕辐射的莫过于有身孕的准妈妈了。准妈妈们如何防辐射呢?
在我们的日常生活中，辐射可以分为2种：
1、天然产生的辐射。这是指人类生活环境中天然存在的辐射。包括宇宙线、来自地表的辐射线、人体内的辐射线等。这些辐射有的来自太阳及其它星球，而我们的身体本身也会放射辐射线，天然辐射对健康是无害的。
2、人工产生的辐射。这是人类生活的环境所产生的辐射，如电脑辐射、手机辐射、家电辐射，以及医疗上的放射，以及医疗上的放射线等。人类在享受电磁辐射所带来的便利的同时，也在不断随它的负面影响。
根据上边的辐射源，对于准妈妈们如何防辐射的问题。我们可以做以下措施来保证生活保健。
①距电脑至少一米开外;
②穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙);
③给电脑配上视保屏;
④工作完毕，洗澡换衣服。
上边这是准妈妈们如何防辐射的方法。保健专家说，尽管目前尚未有足够证据证明电脑辐射对胎儿的发育有影响，但为了安全起见，建议在怀孕前3个月尽量少接触电脑，做好防辐射的工作。
