小儿抵抗力不强，身体发育不完全，很容易得病。家长们平时一定要使孩子养成健康饮食的习惯，因为很多疾病与其治疗，不如预防，而采用健康饮食则会避免很多疾病。我们的健康是建立在合理饮食的基础上的。现在的人在吃上很舍得花钱，但吃得好并不代表就能摄取到身体所需的营养，有时候还会吃出疾病来。要预防疾病的侵袭，健康饮食是关键所在。下面来介绍三种可治疗小儿疝气的食疗方法。
1、荔枝茶治小儿疝气有良效
妙药：干荔枝6个，冰糖1小块。
用法：将上药放入锅内，加入清水2碗，用文火煎煮10分钟，即可当茶服用。每日1剂，3次煎煮服，连服3至5个月。
疗效：养血益气，散寒止痛。常服治小儿疝气有良效。
2、麻雀治小儿疝气有疗效
妙药：麻雀1至2只，胡椒粉少许。
用法：将麻雀去皮毛、肠杂、洗净，用食盐、胡椒粉腌渍2小时，放入碗内隔水炖熟，即可食用。每日1剂，1次服食，连服2周为1个疗程。阴虚火旺及遗尿症病人忌服。
疗效：补肾壮阳，散寒止痛。常服治小儿疝气有疗效。
3、番茄治好小儿疝气
妙药：番茄2个。
用法：将番茄洗净，当水果生食。每日1剂，分2次食用，连食1至2周。
疗效：健脾补肾，凉血利水。常食能治好小儿疝气。
除以上三种方法外，家长们要多给孩子吃些蔬菜、水果等其他饮食，不要让孩子过多食用垃圾食品。让孩子养成良好的生活习惯是预防疾病的有效方法。好习惯是健康的保证，可享受终生。而年轻时正是培养习惯的黄金时期，一旦养成好的生活和饮食习惯，孩子将受益终生。
