绿茶和枸杞都是我们日常泡茶的好东西，每一种都可以独立的作为一种养生的好茶，但是有些人认为两种好东西如果放在一起可能养生的功效就会更加好了，所以就一起冲泡，但是枸杞绿茶不宜配一起，因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。
以后如果我们去茶馆喝茶的话就一定不要用枸杞和绿茶配一起了，因为对我们的健康有害。
枸杞绿茶不宜配一起
上午喝绿茶下午饮枸杞 绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。
常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。 枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。 给大家提个建议：可以上午喝绿茶，开胃、醒神;下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。
这就是我们平时的时候为什么要多懂得食物相克知识的原因了，因为我们用很好的东西却对于自己的健康产生了危害，这样就很不值得了。
