能抗衰老的按摩方法

  每个人都希望自己的肌肤可以永远年轻,没有问题肌肤的困扰。那么,抗衰老就是非常重要的问题了。从美容护肤的角度考虑,可以帮助你抗衰老的方法有很多,只要你找对窍门就行。下文就介绍了一些能抗衰老的按摩方法。

  按摩法一:

  准备:将双手食指与中指弯成九十度。

  第一步:将手指放在下巴部位,以下巴为中心,往上施力推滑。

  第二步:施力推至耳朵位置即可。

  第三步:双手一上一下贴在两颊下缘,以手指背部贴近肌肤,一步步地往耳朵方向移动推滑,两边都要如此。

  第四步:然后,以平行的方向将已弯曲的手指背部贴着脸颊。

  第五步:将手指轻轻夹住两颊后,往太阳穴的地方滑过,做三回合。

  第六步:将弯曲的手指贴近左右两边的腮帮子,稍微施力夹起脸上的肉肉,然后沿着脸线往耳朵方向夹起。

  第七步:直到接近耳朵位置后,将手指旋转九十度直接用指节刺激穴道。

  按摩法二:

  大家可以尝试按摩“抗老穴”,按摩这些穴位可以帮助改善斑点、皱纹以及皮肤的松弛哦。

  攒竹穴

  穴位位置:两侧眉头的内侧。

  按摩方法:用食指的指腹点压在穴位上,并配合呼吸,连续点压30秒。

  按摩这个穴位可以促进眼部微循环,增加眼部肌肤的含氧量和吸收力,防止细纹的产生。

  迎香穴

  穴位位置:鼻翼两侧凹陷处。

  按摩方法:用食指的指腹做圈状按压,连续按摩大约1分钟。

  按摩这个穴位可以增强面部的血液循环,润泽肌肤。

  养老穴

  穴位位置:手腕外侧凸起处的内侧。

  按摩方法:用食指的指腹做推揉的动作,并且配合舒缓的呼吸,连续按摩约1分钟。

  按摩这个穴位可以起到疏通经络的作用,有效改善面部色斑、皱纹和肤色,此外它还是对付青春痘的特效穴道哦!

  以上就是能有效抗衰老的按摩方法了。肌肤护理,如果可以找对美容护肤窍门,就能给你的肌肤带来最好的保护。没有人的肌肤天生就是完美的,都是需要后天的努力,才能让你拥有年轻,肌肤充满活力。

2024-10-16 23:23:57

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