每个女人都希望自己能够拥有一张漂亮的脸蛋，所以在为脸部美容上面她们很舍得花钱。现在男士美容也受到同样的青睐，满大街都是关于男士护肤品的宣传，男人们希望自己永远年轻，可是由于压力大的缘故，男人们还是显得衰老了。那么，有没有可以让男人抗衰老的方法呢?
睡个美容觉
其实适用于女人的美容方式多大部分也适合男士。睡眠期间，我们的身体会分泌出人体生长激素及其他的皮肤成长因素，可以刺激胶原质及新皮肤细胞的产生，长期睡眠不足的代价就会使皮肤失去光彩。
戒烟
吸烟有害身体健康，而且还会对皮肤健康有一定的影响。据权威医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾。
多喝水
都说女人是水做的，可是你知道吗，男人的体内大部分成分也是水。所以多喝水不论是对于女人还是男人来说都是相当有好处的。假使我们所摄取的水分不足，身体就会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发生脱水现象。脱水的皮肤显得干燥、起皱。解决的方法很简单：每天喝8-10大杯水。
运动
男人衰老的大部分原因就是因为压力过大，而适当的运动能够缓解压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。一张饱受压力、前额带着忧虑纹路的20岁面孔，看起来比一张宽心而健康的40岁面孔更老。
在我们的生活中，可以让男人抗衰老的方法有很多，除了上面小编讲的几个保健常识以外，男性朋友们还应该多关注一些男士美容方面的常识，多了解一些男士护肤品还是有好处的。
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