很多人天天把减肥挂在嘴边，确实如此，因为减肥在女人看来实在是太重要了，女人如果没有身材都不知道怎么生存了，到是有的人明明吃的很少，但是肉肉却不减少，而有的人吃的很多，也不长肉，到底是怎么回事呢?一起看看你属于哪种肥胖类型吧!
1、懒惰型
看看你是哪种肥胖类型
这个就是典型的，吃得多，运动得少。如果不尽快在进食与消耗上找到平衡，因此要在饮食上下功夫，一定要吃好，会吃，这样才有效果。恐怕要瘦很难。所以控制饮食是必须的! 2、失调型
看看你是哪种肥胖类型
有的人就有这样的情况，其实就是因为内分泌失调了，这个是很不好的，因为身材臃肿，经期不正常。而且这种肥胖是典型的内分泌失调型。我们在很多时候，在人体在摄入食物后，大家都需要一个能量的转换过程。因此要保证内分泌的平衡是关键! 3、气滞型
看看你是哪种肥胖类型
这个就是我们经常说的，你喝凉水都长肉，其实是吗?真的不是，吃得较少，却还是胖。那是因为脾脏的运化功能出现了问题。脾脏缺乏能量，因此脂肪就储藏起来了。我们要引起注意，马上调节你脾胃的功能，这样才能保证效果。 4、便秘型
看看你是哪种肥胖类型
我们说的吃的多，拉得少。摄入多，排出少。也就是，食物的残渣，这些废物如不能及时排出体外，那么我们的大肠就会，再次回收残留的营养物质，因此就会造成吸食能量的效果，这样就势必会造成多余热量的吸收。所以，便秘的人，多按摩一下肚子。而且早晨5点到7点之间喝上一杯温开水，然后慢慢养成这个时段排便的习惯，这样定会瘦下一圈来呢。
通过整形美容专家的具体介绍，你知道自己属于哪种类型的肥胖了吗?只有对症下药才能有好的效果，提醒你在夏天要注意保健，希望每一个爱美的人都有一个健康的身体!
