很多女性在夏季的时候可能都遭遇够腋下出汗的尴尬，这让很多女人感到很无奈，那么面对腋下出汗女人该怎么办呢?想要缓解尴尬腋下出汗怎么办才好呢?
1、可以都喝喝酸奶
腋下出汗怎么办呢?女性居家中经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
2、要时常清洁身体
腋下出汗怎么办才好?每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛.腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。
3、生活中的饮食问题要当心
女人面对腋下出汗怎么办才好呢?不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。
4、个人卫生要讲究
汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。
5、不要穿过于厚的衣服
面对腋下出汗女人要怎么办呢?有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
6、不要让自己老出汗
热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。
其实腋下出汗怎么办这个问题还是很好解决的，很多女性因为腋下出汗而感到自卑，其实这是完全没有必要的。它对女性生活影响不大，只要坦然面对，那么这就不是个烦恼了。
