很多人都有过眼底出血的症状，出现此症状不用过于慌张，可采用健康饮食的方法进行治疗，如健康喝汤法，包括双耳汤、谷精悍连银耳汤、菊花决明汤、藕汤等都可治疗眼底出血。也可采用其他饮食，如以下：
(1)苦瓜午餐肉：用苦瓜250克，洗净断头，掏去瓜瓤，装入午餐肉250克，充填紧实，上笼蒸熟，佐餐食。能清热凉肝、明目润脾。适用于热伤营血、眼内出血。
(2)仙芹兔丁：用仙人掌50克去刺，选新嫩芹菜150克洗净，一同放入沸水中烫一二沸。捞出仙人掌切丝，芹菜切成小段。将兔肉500克烧熟切成小丁，将三菜混合，加入米醋及调料适量，拌匀食用。能清肝泻火、滋阴凉血。适用于肝火偏盛的眼底出血。
(3)糯米生地藕：将老藕1节洗净，小头的一端少切一些，大头的一端去节时多切一些，暴露藕孔，从此端将糯米200克和生地15克装入塞紧，放入笼屉蒸熟，切片食用。每日1次，连服10~15天。可益气补中、滋阴清热，眼底出血诸症均可选用。
(4)子肝片：将蔓荆子20克，青葙子20克，栀子15克。用温水浸泡30分钟，入锅水煎取汁。再将猪肝250克洗净，切成薄片，入药汁内煮沸15分钟，入调料，待温服食。可以清肝泻火、凉血明目。适用于肝热上炎之眼底出血、目赤肿痛、涩胀羞明。
(5)茅根饮：鲜茅根500克，冰糖适量。茅根洗净，用木槌轻砸破裂，加水煎煮30分钟，取汁入冰糖烊化。代茶饮，连服10~15天。功能凉血止血、清热利尿。对阴虚火旺之眼底出血、口渴烦热者较为适宜。
此外，喝茶也可治疗眼底出血，如柿子叶茶治眼底出血最有效。将柿子叶9克放入茶杯内，倒入沸水，加盖浸泡15分钟，即可服用。每日1剂，多次冲泡，频频当茶饮用，连服15至20剂。方中柿子叶含有大量维生素C、胡萝卜素等，有止血、降低血压等功效。治眼底出血最有疗效。
