逢年过节的时候,同学聚会的机会就会增多,难免喝几杯, 品酒助兴,这也就罢了,特别是生意场合,日常应酬很多,喝多少就由不得自己了,有时候,男人也不想喝醉,那么,有没有避免喝醉的方法呢?
避免喝醉的方法1不要空腹喝酒,否则,酒精在胃里很容易被吸收,导致醉酒。建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物,如点心、面包、鸡蛋、牛奶等,它们都可以减少胃肠对酒精的吸收,降低醉酒发生几率。
避免喝醉的方法2如果眩晕、恶心,可以用半个白菜心切丝后,拌少量白糖和醋食用,这种方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁,将芹菜切碎榨汁后,每隔5分钟喝一次,喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解;西瓜利尿,吃一块可缓解身体发热;葡萄可治反胃、恶心,香蕉能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,以缓解酒后心悸、胸闷;酸奶能保护胃黏膜,其钙含量丰富,喝一杯对缓解醉酒后烦躁尤其有效。
避免喝醉的方法3如果醉酒严重,身边的家人朋友要及时帮忙。首先让醉酒者静卧休息,把衣领、领带解开;呕吐时,使醉酒者屈身侧卧,切勿俯卧或仰卧,以免缺氧或将呕吐物吸入气管,导致窒息;一旦发生误吸,要立刻抽去枕头,将头偏向一侧,拍背使吸入物排出;恶心感严重又无法自行呕吐的,可以喝点醋水或白开水,用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出现昏睡不醒、皮肤湿冷、抽搐、昏迷等症状,应马上送医院急救。
人们都说,小酒怡情,大酒伤身,一点都不假,但人在江湖身不由己,一些应酬还是得喝酒,既然男人避免不了喝酒,那么知道一些避免喝醉的方法还是必要的,尽量不喝酒,即便喝酒,也尽量不喝醉,才能保障身体健康。
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