有效缓解牙疼的小妙招

  牙疼不是病,痛起来要人命。对于牙疼,有很多矛盾的存在,比如一方面痛得坐立不安不思茶饭,一方面又不愿意去医院面对各种冰冷的仪器。怎么办?今天就介绍一些可以缓解牙疼的保健妙招。

  1.咬片橙子

  切一块或一片橙子,贴在或咬在牙痛处,可以缓解疼痛。需要提醒的是,刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感,因此要放至室温时再敷。

  2.多喝水

  有的牙疼是由龋齿引起的,经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌,降低疼痛几率。

  3.咬个茶包

  红茶或绿茶中含有单宁酸,既有助于消肿又有助于血液凝结,促进愈合。

  将茶叶袋放入水中,微波炉加热30秒至温热,挤去茶袋多余水分,然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

  4.少吃生果蔬,多吃土豆泥

  牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物,还应避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。

  为了缓解牙疼症状,最好坚持吃流质食物或柔软的食物,且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

  5.常换牙膏

  长时间使用同一种牙膏,易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”,因此,容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。

  6.热敷或冷敷腮部

  用热(冷)毛巾热(冷)敷牙疼部位,有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感,那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。

  7.牙疼也要坚持刷牙

  口腔卫生差是龋齿、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼时就不敢刷牙,这样反而会加重病情。刷牙时要注意速度不能太快,时间也不宜过长,2分钟即可。

  8.温盐水漱口

  用温盐水漱口,或含在口中,保持一段时间,可促进唾液分泌,缓解严重牙疼的效果立竿见影。

  牙疼患者最好还是寻求医生的建议,到正规医院就诊,才能根除牙疼之痛。以上这些小方法,虽然可以缓解牙疼,但并不能根治,还是看医生为妥。

推荐阅读:可以预防蛀牙的几种食物

2024-10-12 09:31:35

Related Articles

专家介绍治疗牙痛的小妙招

"牙痛不是病,痛起来真要命"很多人都这样形容牙痛,牙痛会让我们吃不下睡不着,严重影响我们的日常生活,我们要采取有效的措施来治疗牙痛,下面就跟大家介绍几种治疗牙痛的小妙招吧! 牙痛可见于多种牙病.急性牙痛可发生于急性牙龈炎,此种牙痛多伴有牙龈肿胀.发热等症,若形成牙龈脓肿,则疼痛急剧,龈肿固定而显著;也可出现于急性牙髓炎,此种牙痛可在没有任何刺激的情况下出现急剧疼痛;也可见于重度龋病时,由温度.化学物质.食物嵌入等刺激所致.慢性牙痛则可见于慢性牙龈炎.牙周病.慢性牙髓炎.中度龋病等. 治

缓解落枕的小妙招 您了解吗

养生保健专家介绍:在我们的日常生活中,尤其是对于一些工作压力比较大的人群,在晚上休息的时候很容易导致落枕的发生.落枕的出现给我们的脖子带来十分大的伤害,出现剧烈的疼痛,耽误生活和工作.所以,今天就由养生专家来为大家讲解几种缓解落枕的小妙招. [缓解落枕的小妙招] 1.指针 (一)取穴 主穴:主要有外关穴和内关穴还有一个是阿是穴. 配穴:风池.肩井.肩贞.养老.天柱.风府.大椎.理想穴. 理想穴位置:风池至肩井穴之中点. (二)治法 主穴为主,效不佳时加配穴.先轻拍或指按疼痛处即阿是穴1分钟.术者

饮食缓解晕车的小妙招

饮食缓解晕车的小妙招
晕车是很多体质不好的人最容易犯的一个毛病,没有晕车的人是不能够体会晕车人的痛苦的.尤其是在旅途中的晕车,更是会破坏自己的旅游的性质的.其实预防晕车,其实很简单,下面小编来告诉大家一些饮食缓解晕车的小妙招. 1.榨菜 色香味俱全,很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐,旅途中也喜欢带上一两包,一方面爽口开胃,解除旅途劳乏;一方面,觉得榨菜可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状,甚至称其为"天然乘晕宁".在<本草纲目>中,李时珍称"榨菜性温,有宣肺化痰之功效,可以利膈顺气&quo

盘点快速治牙痛的小妙招

盘点快速治牙痛的小妙招
如果你口腔护理不到位的话,就容易出现牙痛的情况.俗话说"牙痛不是病,疼起来要人命".可见,牙痛会严重影响你的身体健康.那么,有没有一些小妙招可以快速解决牙痛呢?下文就介绍了一些中医治牙痛的方法. 治疗牙痛着重于针对原发病,多需由牙科医师给予酌情内服维生素.抗生素,或辨证施用清胃泻火.疏风清热.消瘀通络.补肾固齿.益气缓痛.滋阴降火.清热解毒等中药或中成药.含漱.烟熏.充填.针灸.手术等法也每被采用.若遇医药缓急不济.没命牙痛困扰之时,掌握一些简易治疗方法往往也能获立竿见影之效. 牙痛可

能够缓解身体疲劳的小妙招

能够缓解身体疲劳的小妙招
疲劳,是不少人的通病.很多朋友发现,自己的身体十分疲劳,已经严重影响了身心健康.那么,有什么好方法可以缓解身体疲劳呢?今天,保健专家就为你盘点几个,能够缓解疲劳的小妙招. 举胳膊:双臂高举过头,两手向上用力伸展身体,保持片刻后放松. 拉耳朵:用拇指和食指捏着耳朵,依次将向上.两边和下方拉扯,再用拇指和食指轻轻揉搓耳朵. 憋会气:先用鼻子深吸一口气,屏住50秒左右,然后徐徐吐出,可以根据身体反应重复做几次. 缩全身:全身肌肉用力绷紧,维持片刻后放松,反复做几次,可以"唤醒"疲劳的身体.

缓解便秘的神奇小妙招

很多人都有便秘的困扰,便秘虽然不会有太大的危害,但总归使得身体不舒服,想必大家都想快速解决这个困扰,小编为大家支几招.不需要服用药物,用一种健康的方式帮助你们解决问题. 白开水通便是最常见的方式,很多人每天很少喝水,这样是不可以的,早晨起来多喝几杯水有利于通便. 1.白开水通便瘦小腹 简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水,即可顺利通便.多喝白开水.不但能保证人体的需要,还可起到利尿.排毒.消除体内废物的作用. 2.萝卜 又名莱菔,分白皮.青皮.红皮等不同品种,既可生吃,又可熟食,其VC

中医教你缓解身体疲劳的小妙招

现代人由于工作.生活压力过大,就会容易出现身体疲劳的问题.当身体疲劳后,有一些中医方法,可以起到不错的调理效果.如何利用家庭调护法,来缓解身体的疲劳呢?下文做了具体的介绍. 疲劳是机体在一定环境条件下,由于过长时间或过于繁重.紧张的体力或脑力劳动而引起的作业效率明显的暂时降低的一种生理现象,主观上一般伴有疲倦感,甚至筋疲力尽的感觉.但主观疲倦感并不一定是机体疲劳,有时无疲倦感觉,而机体却已进入疲劳状态. 疲劳的表现是多种多样的,大体上可以分为四种类型: ①个别器官疲劳,常发生在仅需个别器官或肢体

女性缓解心理压力的小妙招

女性缓解心理压力的小妙招
现代女性,在职场中是一个奋发进取的女强人,在家里,又是一个下得了厨房的家庭主妇,可是,这样的女性一般会面对着很大的心理压力,在压力聚集多了的时候,就容易产生心理疾病,那么我们的女性该如何缓解压力呢? 1. 充足的睡眠 睡眠不足会导致严重后果:不仅影响我们的身体健康,还能造成全天焦虑和紧张.有时还会形成恶性循环,因为焦虑通常会阻碍睡眠. 2.笑一笑 当工作让我们情绪低落时,迅速调整下心态,咯咯地笑几声吧.研究表明笑声能够缓解抑郁和焦虑,所以不妨从网络上找些搞笑的段子平复下紧张的神经吧. 3. 简化

揭膏药不疼的五个小妙招

是不是很受不了揭膏药时那种"扒皮裂骨"的疼,怎么办呢?生活保健医生给您提供几个揭膏药不疼的小妙招.如果需要揭膏药的同学,学一下哦. 揭膏药不疼的五个小妙招 1.先热敷.贴膏药前,最好先用热毛巾将患处的皮肤擦净,拭干后再贴. 2.避开毛发.贴膏药时,应尽量避开毛发较多的地方,或者将患处的毛发剪掉. 3.时间不能太长.很多人贴膏药一贴就是两三天,实际上,如果耐受刺激较差,膏药贴4-6小时就要揭下来.这是因为,经过这段时间后,皮肤已将膏药的有效成分吸收了一部分,如果不揭掉,就会出现发痒.红疹