夏天的时候因为天气非常炎热所以很多人都容易出现头昏脑胀的情况，加上现在很多人工作压力和强度都是非常大的，有这样的情况是很多人都想要解决的头昏的问题的，如果头昏情况严重了可能会影响人们的工作和生活的，头昏按什么穴位才能缓解呢?
引起头昏有很多方面的原因，像是严重饥饿的时候，或是想女人月经前后、有时候感冒也是可能引起头晕的，除此外界原因之外，中医提醒，引起头昏的原因还有可能是一些疾病引起的：
一、高血压病：高血压所致的头晕多数是由于情绪变化、精神紧张或受精神刺激等因素的影响，使血压产生波动而引起的。也有的是滥用降压药，使血压突然大幅下降，发生头晕。
二、中耳炎：累及迷路时产生头晕，查可见鼓膜穿孔、流脓。(1)迷路周围炎症：轻度头晕，眼球震颤，乳突部疼痛，前庭功能正常。(2)局限性迷路炎：阵发性头晕，旋转时加剧，眼球震颤、恶心、呕吐、传导性耳，前庭功能正常。(3)弥漫性浆液性迷路炎：急性中耳炎、乳突炎时发生。头晕较重。眼球震颤。慢相方向与肢体倾斜均向患侧，伴恶心、呕吐，不完全性神经耳聋，前庭功能减退。(4)弥漫性化脓性迷路炎：早期发生严重头晕，恶心、呕吐、眼球震颤，平衡失调，眼球震颤快相指向患侧。头晕停止后，患耳全聋，前庭功能丧失，向患侧倾倒，眼震慢相指向患侧。
如果想要缓解头昏的情况，最好是记得一下的两个穴位，经常的揉按这两个穴位对于四季养生也是非常好的，我们下面看看可以头昏、头痛怎么办 ?
印堂穴是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一，可见其重要地位。
操作方法：印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈，逆时针揉动20—30圈即可。
神庭穴属人体督脉，对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏，恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩，互相补益，则效果更佳。
操作方法：神庭穴在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右，按揉方法与印堂穴相同。
头昏按什么穴位其实对于一些长期头昏的人是非常有用的，不过如果真的头昏的情况是非常严重的话，最好就及时的就医比较好。
