炎热的夏季来临，空调房就成了很多人的避暑胜地了，尤其是一些职场丽人，上班族，几乎一天都在空调房里不出来，其实空调不只带来凉爽也可能带来疾病。夏季养生如何预防空调病，不同的人群有不同的方法。下面网女性频道就让大家来看看不同人群夏天如何预防空调病。
幼儿：易得肺炎
这个天气家长当然不会让孩子们轻易出门，外面是酷热难当，孩子们更是备受呵护地被父母关在空调房中。小孩子的呼吸系统发育还尚未健全，长时间呆在空调房中容易造成呼吸道感染等疾病，严重者可能引发肺炎。加上室内外温差大，小孩子一出门呢则更容易中暑。专家认为，幼儿皮下脂肪较薄，毛细血管比较丰富，幼儿对温差比较敏感。家长注意在夏季晚上气温较低的时候要多带孩子外出运动，透透气。
老年人：容易诱发老寒腿
虽然很多老年人还是不太愿意长时间待在空调房里的，但是由于天气太热也没办法，而老年人经常呆在空调房内，容易产生老寒腿的症状。老年人的膝关节逐渐退化，加上吹过多冷气膝关节受刺激后容易导致滑膜炎和关节炎等疾病。室内的空调开启一定时间后，人的双腿处于地面其实是被放在一个低温循环中。为了预防空调病，老人家们尽量避免长时间呆在空调房中。
年轻人：颈肩最受伤
受到空调病波及最严重的是年轻一代，年轻白领一般每天都需要呆在空调房中，颈肩部长期暴露在冷风下，容易麻木酸痛，运动迟缓，颈肩部肌肉纤维受损。尤其是经常穿露背装的年轻女性，容易诱发肩周炎。预防这类病可以尝试中医的针灸或拔罐。勿为了追求风度而忽略温度。
