生一个健康的宝宝是每个女性朋友的愿望,但是生完宝宝之后妈妈们的身体是否健康,会遇到哪些心理问题呢?产后抑郁无疑是妈妈们人生的第二道坎,那么产后抑郁症会有哪些病态的表现呢?小编今天就来解答一下。
1、情绪抑郁。这是最普遍的症状。长时间内感到情绪低落、愁苦,抑郁的程度一般在早上或入睡时严重;外界的事情不能调动患者的情绪,孩子不但不能使她高兴,有时反而会因为不能照顾孩子而自责。
2、疲惫。产后出现的虚弱不但不能随着调养、时间的推移而好转,反而会更形加重,甚至担心自己得了重病。
3、失眠。当疲惫的母亲可以上床睡觉时,她却久久难以入睡;即使入睡后也很容易惊醒。尤其特征的是早醒,比平时提前几个小时,而且再难入睡。
4、失去兴趣。以前喜欢做的事不再有吸引力,对此变得无聊。对爱人还孩子没有了即往的亲近感,有些患者甚至担心自己是否失去了爱家人的能力。
5、不能应付日常的生活。患者会感到自己脑子反应迟慢,丧失了做事的能力,也很难建立新的生活程式去面对孩子的需要。
6、焦虑担心。患者会害怕和婴儿单独在一起,担心孩子会不吃奶,有噎住、掉下来等意外;在感情上与婴儿很疏远,对孩子的未来感到悲观;心慌、出汗、气短等身体症状会使她疑心自己患了重病。
生完健康的宝宝,妈妈们会觉得自己终于可以放心了,往往忽视了自己的心理健康,如果自己真的患有产后抑郁,妈妈们不要害怕,放开身心,经常出去散步,听听音乐,找朋友多聊聊天,保持良好的睡眠,才能让自己摆脱产后抑郁的魔爪。