减肥秘籍 恋爱也能让你瘦身

  最近听说了一款减肥秘籍,你猜是什么?呵呵,竟然说恋爱可以减肥,看了看感觉有道理,都是咋说呢?是不是很奇怪呢?待会跟小编看看去!

  1、恋爱是件体力活

  恋爱是件体力活,很耗费精神的。太在意对方了,经常会为了一点不在意的小事而耗神,吃不下饭,睡不着觉,半夜2、3点了还在打电话,而且还是说废话,所以会睡眠不足,但很甜蜜,经常会为了礼物什么的烦恼,不知道送什么,反正就是会比以前简单的生活多出很多甜蜜的麻烦。所以在热恋期间很耗体力哦,很容易就瘦下来了。

  2、新陈代谢快

  据专家说,恋爱中的人新陈代谢功能会加强,肾上腺功能增强,分泌出能使人振奋的氢化可的松,这就使恋爱中的人血液循环较佳,皮肤较好,神采奕奕。由于新陈代谢加快,人就会在不知不觉中减肥。

  法国心理学家帕希尼说,固定的生活方式常使你记忆自己的潜能。许多女孩在碰到心爱的人的时候,常常不顾一切,甚至离家出走,完全改变自己的生活。这种勇气外人无法了解,但当事人却会感到这是自己最美好的时刻。有的老年人丧偶以后重谈“黄昏恋”,痴迷不已,常有一种返老还童的感觉,也是这个道理。由于新陈代谢加快,人就会在不知不觉中减肥。

  爱情是最好的记忆过滤器。恋爱中的人心里牵挂的总是对方,日常生活中的不愉快便显得微乎期微,一切都可以容忍,人的心胸比较开阔,凡事并不过分计较。这种心情愉悦是促使双方身心健康的最重要的原因之一。

  3、为伊消得人憔悴

  大家应该都来赞扬恋爱这种“减肥方法”。这一招经济、环保,效果之佳比之于减肥茶有过之而无不及。有位诗人说:“爱是令人日渐消瘦的心事,是举箸前莫名的伤悲。”饭都吃不下了,人也就自然瘦了。

  见过那些热恋中的人吗?顾影自怜、大喜大悲、卿卿我我、耳鬓厮磨、你跑我追、夜不能寐……等等,不一而足。那种方式所消耗的能量,比坐在电视机前喝减肥茶要多得多了。

  4、去谈恋爱吧

  有人嫁得如意郎君,有人只能做做白日梦;有人减肥成功身材苗条,有人自暴自弃越来越胖。生活态度决定生活方式,减肥和恋爱一样,你怎么想会决定你怎么做,你怎么做会决定你的结果。很多懒美眉发胖的原因是由于吸收大于消耗,就算是吃的很少也会发胖。那么谈一场恋爱吧!

  5、恋爱消耗卡路里

  为了约会而精心装扮自己会花上你很长的时间,同样的你会为了挑选一件合适的衣服而不停的翻箱倒柜,甚至疯狂在街上购物,那么你就会消耗掉比平时多很多倍的卡路里。

  6、恋爱减少食物摄入

  刚刚有男朋友的女生会在男生面前收敛自己的吃相,最起码会保持淑女形象,也就是细嚼慢咽而不是狼吞虎咽,那么吃饭的时间延长了,速度放慢了,一段时间以后大脑便发射出信号,告诉你你已经吃饱了。你会发现,实际你所吃下的食物量是平时的几分之几!

  7、恋爱会减少你对零食的欲望

  为了心仪的男生你会在潜意识中告诉自己要保持身材,那么零食之类的食品对你的吸引力可能就会小了那么一点点,而这一点点也许就是造成你发胖罪魁祸首。

  8、恋爱会增加运动量

  恋爱中的人经常会逛街,出去旅游,参加party,等等。这些活动都是你增加你运动的机会,那么在玩中疯狂的消耗热量吧。

  9、接吻会消耗卡路里

  很多调查研究表明,人类在接吻时会消耗掉大量的卡路里,而且荷尔蒙分泌,影响到人类的内分泌系统,会使女孩子看上去容光焕发,更加美丽动人。这也就是人们常说恋爱中的女人最美,根源来自于此。

  10、熬夜会减肥

  恋爱中的情侣还经常会熬夜,弄到很晚才回家。有证据表明,经常熬夜的人体重会下降很快,但是皮肤却容易缺水而且老化很快。所以不建议大家选择经常熬夜,偶尔一次两次也就没什么关系了,不过记着,第二天要美美的睡上一觉哦!

  11、操心也会瘦

  为对方担忧。女孩子总是觉得男生心粗,所以很多事情都会为他着想,筹划好。每天你都要为你所爱的人多付出一份心思,怎么会不瘦呢?不过就算是操心,劳累也是甜蜜的。

  12、为他洗衣服

  男人懒是公认的,为了不让自己的男友穿的太脏,住的舒服一点,只能是为他洗衣服,收拾屋子。这多出来的劳动,我就不相信它不消耗你身体的脂肪?

  13、争吵会食量减少

  每一对情侣都会发生争吵,争吵之后你会觉得很气愤,也许觉得自己有些过分而自责。因为有心事,那么你的食量一定减少得相当明显,也可能干脆就没有胃口。虽然只是偶尔几次,你也会发现自己还是瘦了。

  14、分手会影响食欲

  这是我所不希望看到的,可不是每一段感情都会成功。无论什么原因,你们曾经相爱过,分手的时候彼此都会很难过,那么也会影响到你的饮食,所以你会很快瘦下来。当然也有人化伤心为食量,用食物来填补内心的伤口,这不是一种可取的方法。

  结语:美眉们快去恋爱吧,这样不但身材美了,心理也美了。不是有一首歌吗,我美了美了美了……。想把自己变得苗条又神采奕奕,快去享受我们的美好恋爱时光吧。

2024-10-12 11:41:13

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