不少女性朋友表示在婚后感觉没有恋爱时的激情，反倒是归于平淡，这种婚前婚后的强烈差异让很多人都很不适应，如果没有调整好自己的情绪，保持心理健康，那么婚姻就十分容易偏移轨迹，那么，怎么才能在婚姻中依旧保持恋爱时的激情呢?
1.晚上重新开始约会
每周在你们最喜欢的餐厅约会吃饭，为你们的婚姻生活注入一些新鲜元素，如徒步旅行、参加烹饪课或去游乐场。研究认为，新鲜是幸福婚姻的必需品。选一些你们以前都没做过的事情，当你们做这些事情的时候，体内的多巴胺会增加，这是一种促进心情的化学物质。
2.笑着谈论你们以前的美好回忆
当你和你的孩子说到你们以前的日子时，他们也许会不耐烦，但是这对于保鲜婚姻是很有用的。你们曾经的经历是你们的可贵财富，据统计，经常回忆的夫妻婚姻很幸福。因为这种回忆无形之中加强了夫妻之间的联系。
3.每天都问这个问题：今天过的怎么样?
这也许听起来很老套，但是如果这个每晚例行公事已经从你们的生活中消失了，试着让它回来。每晚这样随意的聊天可以增进夫妻关系，一起讨论积极事情的夫妇第二天会变得很开心，而且很亲密。
4.不要因为吵架而崩溃
如果你和你的伴侣吵架了，不要恐慌或马上去找婚姻咨询师求救。生气是婚姻生活中的健康因素，这说明你们还没有疏远。但是如果你们经常争吵或通过大喊大叫来解决问题的话，那么你们的婚姻可能有问题了。
5.明智地争吵
在不破坏婚姻的前提下解决矛盾最终可以归结为对话语的选择。研究发现，吵架时经常使用“我，我们，我们的”词汇的夫妻表达的都是积极的情感，而事后也不会有太大的精神压力。
通过以上的介绍不难看出，在婚姻中想要保持恋爱的激情并不难，关键是夫妻双方要细心，能够对彼此多加关注，能够多加沟通，互相包容体谅，不时为自己的伴侣制造生活的小惊喜，那么想要维持婚姻的甜蜜和激情并不是十分的困难。
