如何瘦小腿有效

　　小腿难瘦这是众多女性的共识，尝试很多方法却效果甚微，这让广大爱美者烦恼不已，毕竟谁都想要拥有一双纤细的腿，那么如何瘦小腿有效呢?针对这个问题，请看下文的详细介绍。

　　如何瘦小腿有效?

　　小腿的特殊性导致我们一般方法解决不了问题，所以现在出现了吸脂、注射等方法来帮助大家瘦小腿，哪一种有效呢?下文为你具体分析。

　　1、吸脂法

　　吸脂这种瘦小腿的方法是适合脂肪型小腿粗壮的现象，是利用类似子宫刮匙样的器械，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪刮碎再利用负压的吸力，通过导管将脂肪碎块吸出，以达到减肥的目的。通过此方法仅适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹性。

　　2、注射法

　　对于肌肉型的小腿，也是最难减的一种类型，康美专家建议可以选择注射肉毒素。注射肉毒素瘦小腿与治疗国字脸一样，是利用所谓“失用性萎缩”的原理，使肌肉体积缩小，注射方法简单，也没有任何不适感，而且可以从事正常活动，不会受影响，可以快速达到瘦腿的目的。

　　3、爬楼梯

　　爬楼梯，简略又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有升降机，大家搭升降机习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢!其实， 爬楼梯有很多利益，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼梯时，每次踏两个台阶，可带动您的大腿及臀部肌肉群，紧实您的 臀部。

　　需要提醒大家的是，运动减肥还是非常需要大家的耐力的，并且见效比较缓慢，对于很多急需要瘦下来的朋友来说，可行性并不大。

　　如何瘦小腿有效?以上内容就是对此问题的详细介绍， 从众多方法中，吸脂手术是比较方便、快捷、且安全的，所以越来越多的女性选择了这种方式，不过建议大家进行吸脂要去正规医院进行。

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