美容茶,已经成为了现在很多年轻人所热衷的一种美容方式,因为这种方法既有效,有很享受。所以今天小编也来凑个热闹,和大家介绍两种健康饮食不可或缺的两道美容茶,帮助大家轻松轻松养出好气色。
1.桂花红枣茶
方法:桂花3克,红枣5个。用开水冲泡,每日饮用两三次。
桂花味甘,性辛、温,具有温中散寒,暖胃止痛,化痰散瘀。适用于胃痛,腹痛,牙痛,口臭。大枣具有补中益气,养血安神的功效。适用于脾虚食少、乏力便溏、妇女脏燥等症状。桂花性温在生活中更适合凉性体质的人,能够散寒,有去寒养胃的功效。
2.槐桑茶
方法:槐花6克,嫩桑叶10克 。用沸水浸泡,代茶饮。一定要先沏槐花,在临喝茶的时候再放嫩桑叶,温度过高会使桑叶的挥发油挥发,降低功效。
槐桑茶具有清肝明目,兼以疏散风热的功效。适用于肝热或风热目赤者。
槐花味苦,性微寒,归肝、大肠经。又分为生槐花、炒槐花和槐花炭。生槐花,色淡,去水,晾晒,去掉生物酶,基本上是本花的颜色。生槐花的苦寒性更强,在临床上经常用于热性体质人群的清热凉血;炒槐花的寒苦之性,要比鲜槐花弱一些,在炒制过程中酶就失活了,好存放,用于寒性体质,身体比较虚热的人群;槐花碳更彰显槐花止血的特点,如经常流鼻血、痔疮不好恢复、月经不净的人群,都可以选择槐花碳调养。
这两道美容茶气味清香,口感顺口,绝对是,美容茶中的佳品。但是小编友情提示大家,不是所有的槐花都能入药的,只有黑槐才能入药,花色是偏淡黄色的,洋槐是不入药的,其花的颜色是白色。紫槐也不能入药,是观赏槐。