大街上回头率最高的某过于那些丰乳翘臀的靓丽美女。拥有挺拔健美的乳房是很多女性朋友对于美容最大的梦想。为此，各种隆胸手术也竞相出现，但是整形隆胸对于身体的损害也是显而易见的。所以说拥有大胸部最可靠的方法就是通过健康饮食调理身体激素的分泌，食用利于丰胸的美容饮食才行。那么吃什么利于丰胸呢?具体的介绍请看专家女人营养的推荐。
牛奶煮麦片。材料：牛奶、麦片各适量做法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。吃什么利于丰胸，这款美食不错。
归耆鸡汤。材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。做法：1、先将鸡腿洗净并切块。2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
木瓜炖鱼。青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
吃什么利于丰胸,?看了以上的介绍爱美的你是否对此方法有所了解呢。乳房的发育是需要合理的饮食给与刺激的。而专家介绍的这些美味无疑可以满足这些要求。我们看到无论是汤或是靓食，都是对身体的滋补很有好处的，所以爱美的你可以大胆的食用的。
