拥有一个完美的腰部线条是每个女性的瘦身目标，那么在平时的减肥过程中应该怎样瘦身呢？下面小编就要告诉大家几个明星的瘦腰方法，帮助大家快速达到完美的腰部线条，那么就来看看明星减肥是怎么做的吧。大家快来一起看看吧。
一、萧亚轩美女的呼拉圈法
1.摇呼啦圈但是如果你有脊椎上的问题的话，我还是不建议你这么做。
2.每天爬楼梯大约10几趟的话，不用1个月包准你的腰部变瘦，腹部上的小肉肉也消掉了，体重也会轻盈些喔!试试吧!
3.吃饱饭后，慢慢的散步10-20分钟。
4.做做仰卧起坐，一天做50个便可(如果初试者则不需勉强慢慢增加即可)。
5.多做利用腰力的运动。如羽球、游泳、慢跑，对减小肚子的脂肪应该会见效果呦。
二、赵薇迷人路线的走法
全球迷人女明星榜，赵薇新上榜，并位列第二，仅次于俄罗斯女网球手库娃。
对于自己成为迷人女明星，她说既意外又开心。当媒体追问其减肥要诀时，赵薇坦言，少吃，多推脂，擦雕塑霜。
三、徐若瑄小魔女的饮食之道
忙碌的她实在无法每天跑健身房，于是想到用跑步来代替，每天30分钟，换来好气色，整个人看来更有活力。至于她最为在意的小肚子和腰，则以仰卧起坐来帮助消除，不过并不喜欢做重复动作的她，认为最好的瘦身方式就是跳舞。
四、林心如的减肥“哑铃操”
在林心如的诸多瘦身法中，最特别的是用矿泉水当作哑铃来瘦身，两星期就能看到成果。
五、舒淇的保鲜膜减肥奇法
将保鲜膜包裹在想瘦的部位，然后打开音响尽情跳舞，流汗之后自然便有效果，但要记得别包太长的时间，否则皮肤容易过敏。
这些都是身材超级棒的美女明星们亲授的减肥方法，是不是很简单呢。其实明星减肥看着快，那都是她们平时的坚持和饮食注意，好身材保持的完美无缺，只要我们坚持下来，也是可以和她们一样的。那么只要坚持努力，美丽是属于您的，加油吧。
