一个人健康的身体已经好的容颜跟体内毒素的排除是密不可分的，因此想要康体健康，想要肌肤光洁无暇，那么就应该做好排毒养颜工作，了解吃那些水果可以排毒。很多人排毒都会利用现在的产品，这些药物毕竟不是从身体本质上来达到效果的方法，因此还是最好借助饮食上的办法来解决。
樱桃
在众多的水果当中，樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。
紫色葡萄
在秋季收获的众多水果当中，深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。
苹果
如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。
草莓
有一种水果特别受女孩子欢迎，这就是草莓，而且草莓也是一种可以排毒的水果，且热量不高，能清洁肠胃道和照顾肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。
不太清楚吃那些水果可以排毒吧，上述这几种水果虽然常见，但是在排毒方面功效是很大的，因此可以借助这几种方法来达到好的效果。
