预防感冒的方法有哪些？很多人因为体质不好所以防治感冒是每个季节都需要做的事情，虽然说夏天的时候很少人会因为天气冷感冒的，但是一位现在室内外的温差感冒的也不在少数的，预防感冒的方法我们来学习一些简单的方法吧。
一、热水泡脚。每天用比较烫的水来洗脚，其实准确的说应该是泡脚的，水要没过脚面，水温一定要到了几乎不可以忍受的地步，最少要泡上15分钟，这样可以预防感冒。
二、生吃大葱。像是葱姜蒜都是辣味的食物，经常吃可以杀菌保健康的，生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，对于预防感冒有很好的作用的。
三、盐水漱口。盐水是有很好的杀菌作用的，在晚上和晚上的时候分别用盐水来漱口可以减少口腔中的细菌，最好可以仰头漱口是的盐水充分的滋润了整个咽喉。
四、冷水浴面。经常去卫生间的时候洗一洗鼻孔，因为空气污染使得我们的鼻孔中有很多的细菌的，捧一把水鼻孔轻轻的吸入，再将水擤出，反复进行几次就有防治感冒的作用。
五、按摩鼻沟迎香穴。两手搓热，按摩迎香穴十几次，是预防感冒的好方法的。
六、呼吸蒸汽。在感冒出发时期，用水杯里的热蒸汽来做深呼吸，知道水凉为止 ，这样做可以缓解鼻塞的症状。
七、喝白开水。如果是秋冬季节因为不经常喝水可以帮助身体排泄毒素和身体的废物，从而让身体更加健康了。
八、多吃“红色食物”。红色食品生活中我们并不陌生，像是红辣椒、胡萝卜、山楂、番茄等都是红色的食物了，因为其中含有胡萝卜素所以对于防治感冒有很好的作用的。
九、姜糖水。用红糖和生姜煮水可以防治感冒，如果没有条件的可以直接用开水泡这两种食物，也是有很好的效果的。
十、经常的锻炼身体。不要等到生病了才知道锻炼是很重要的，其实平时的锻炼才可以铸造好的身体的，这样长期下来身体抵抗力好了，感冒才不可以随便攻击你的。
预防感冒的方法其实是有很多的，其实最关键的就是提高自己的抵抗力，让病毒没有办法入侵才是最可靠的。
