又到了炎炎夏日，不少美女怕出门被晒连门都不敢出了.而对于男性来说，晒得黑黑黝黝的虽然看上去有些健康的意味，可是对于爱韓国小生的美女来说，这就不太对她们的胃口了.所以，男士美容也不可忽视.那么，夏天男士美白的方法有哪些呢?
男士美白的方法——睡眠
所谓“美女是睡出来的”，男士何尝不是，保证睡眠对于男士美白很重要，男士们最好在晚上11点前睡觉，这样不仅对身体好，对皮肤的保养也特别的重要。
男士美白的方法——可以多吃维生素C的食品
男士美白的方法有很多，首先就是要补充维生素C，可以多吃一些含有维生素C的食品，例如：番茄、柚子、橘子、番石榴、柳丁、葡萄柚、深绿蔬菜等，这样可以达到脸部美白的效果，但是得坚持才行哦!
男士美白的方法——洗脸
男士早上起床和晚上下班后，都要记得洗脸，这是男士美白最重要的一步，男士可以选择清爽不油腻的洗面奶，进行彻底的深层清洁，以便将脸上的污垢都清洗干净。
对于男士美白的方法，还真是有很多.可以从日常生活中的饮食上开始做起，多吃一些能够美白的食物，少吃一些沉淀黑色素的食物.而对于喜欢熬夜的男性也需要注意了，如果不想你的皮肤泛黄无关，就要早点调整睡眠了.
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